驚き！まさかこの歳で白髪が少なくなるとは
風水薬膳®︎×ヨガで
更年期の巡りを改善する専門家
ヨガまりです！
前回からそろそろ一ヶ月、
美容院に予約を入れて
ふと自分の髪をみても
あんまり白髪が気にならない
これまでならだいたい三週間ぐらいで
おでこの生え際や耳の前のところの
白い髪がチラチラしてくるのに
何回確認してもあきらかに少ない
耳の前のところも、
頭頂の髪の分け目も前より少ないし
おでこの生え際には
ほとんど出てない！
出てくるサイクルが遅くなっただけだとしても
うれしすぎる！
去年から実践してる方法で
髪の毛がサラサラツヤツヤになるのを実感したので
巡りヨガメンバーにも
その方法をレクチャーしたら
実践したメンバーからうれしい報告を
たくさんいただきました。
頭皮の血行が悪ければツヤ髪にならないし
白髪が減ることもありません
健康にしても美容にしても、
あれこれ余分なものを入れるよりも
まずどれだけ血を巡らせるか
そのためにどうやって血を届けるか、
だと思います。
高級シャンプーや高級トリートメントを
使わなくても白髪は少なくなる
この事実がわかったことで
なんでも歳のせいやからって
あきらめなくてもいい、
まだまだいろんな可能性がいっぱいある、
そう思ってうれしくなりました。
健やかさにきれいがついてくる
がんばりすぎず
自分に合った続けられることを
ゆるゆる続けていきましょー(^^)
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ヨガインストラクター14年
ピラティスインストラクター12年
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