すっと起きれない
こんにちは
くるくるパーマです
今日は受診日です
7時に目が覚めましたが
起きれない
西川の毛布からでられず
結局10時まで寝転んで
そこから
ふんぬらば！！
と気合を入れて起きました
そこから洗濯して少し掃除して
まぁ最低限はできたのですが
せっかくの休みなのに早起きできなかった
ことを引きずっています
ぱっ！
と起きれないんですよね～
そんでもって理由がない
不安感
が出てきて常に緊張している状態です
今日主治医と相談します
はぁ～早く落ち着いた生活が
したいです
ブログの目的
ブログの目的は自分の日々の記録づくりと昔の記憶を辿り今後の治療につなげていくことと
自分の経験を通して現在うつ病と診断されて辛い思いされている方の力になれたらなと微力ながら思いました。
いやお前完治してないやんけと言われたらおしまいですが
15年間通院してるけど普通に社会生活できてますので多分大丈夫
通院しながらも働けていることも伝えて行きたいと思います💕
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