休職して後半戦に入りました。
ぶっちゃけよくなって
いるのかわかりません（笑）
昨日昼ずーっと寝てしまい
今日は朝早く起きてしまいました。
その後は眠れなかったので
ジムに行って
久しぶりにベンチプレスしてました。
なんか久しぶりすぎて
重たかったです。
ぼちぼち仕事のリズムに
合わせていきたいのですが
なんかうまくいきません。
昼を持て余すというか
かといって掃除はするにはハードル高く
お風呂もまだ入るのがおっくうです
元気な時はお風呂大好きだったんですが、、。
お風呂また好きになれば
調子が良くなってきたと
いうことになるのかと思いますが
今はほんと邪魔くさいです
唯一よいのは髪切って
ショートにしたので
乾かす時間は
２分になって楽になりました。（笑）
あと半分は休めますがこのままで
いけるのか不安になってきました。
はあ、、。
はじめのご挨拶
このブログはうつ病15周年のわたしが
今さらながらうつについて
ブログで記録を残していくことにした
うつ日記です
自己紹介記事です
ブログの目的
ブログの目的は自分の日々の記録づくりと昔の記憶を辿り今後の治療につなげていくことと
自分の経験を通して現在うつ病と診断されて辛い思いされている方の力になれたらなと微力ながら思いました。
いやお前完治してないやんけと言われたらおしまいですが
15年間通院してるけど普通に社会生活できてますので多分大丈夫
通院しながらも働けていることも伝えて行きたいと思います💕
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