仕事、仕事、仕事
大人になるーとね
社畜、社畜、社畜
社畜になるのさ
疲れました。
今日は朝散歩できましたよ
今日は距離も長く文句なしです
できてよかった
ジムも行ってきて
胸トレしてました。
眠りが浅いのでコーヒーやめて
お茶にしました
もうちょっと
よく寝れるといいんですが
まあ仕方ありません。
うつは不眠がバロメーターなので
あんまりよくはないので
少し心配です
次の受診水曜日なので
それまでは
真田丸並みに粘ってみせる
ストレス発散て
何したらいいんかわからん
皆さん何していますか？
ジムもいいんですけどね
１時間くらいだし
残り何やればいいかわかんねーよ
記念記事
うつ病15周年のわたしが
今さらながらうつについて
ブログで記録を残していくことにした
うつ日記です
自己紹介記事です
ブログの目的
ブログの目的は自分の日々の記録づくりと昔の記憶を辿り今後の治療につなげていくことと
自分の経験を通して現在うつ病と診断されて辛い思いされている方の力になれたらなと微力ながら思いました。
いやお前完治してないやんけと言われたらおしまいですが
14年間通院してるけど普通に社会生活できてますので多分大丈夫
通院しながらも働けていることも伝えて行きたいと思います💕
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