はじまるよー
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記念記事
うつ病15周年のわたしが
今さらながらうつについてブログで記録を残していくことにした
うつ日記です
自己紹介記事です
ブログの目的
ブログの目的は自分の日々の記録づくりと昔の記憶を辿り今後の治療につなげていくことと
自分の経験を通して現在うつ病と診断されて辛い思いされている方の力になれたらなと微力ながら思いました。
いやお前完治してないやんけと言われたらおしまいですが
14年間通院してるけど普通に社会生活できてますので多分大丈夫
通院しながらも働けていることも伝えて行きたいと思います💕
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皆さんこんばんは
くるくるパーマです
昨日相手の実家に
電撃戦したりました
まあパートーナーは
買い物でいませんでしたが
親が話してくれました。
まあ話を聞いているうちに
あの時の行動はこれが
理由だったんだな
とかいろいろ考えさせられる時間となりました
私にも悪いところだらけで
相手を苦しめていたんだと
つくづく感じました
好きで一緒になった人を
苦しめることがしたいことではありません
かわいさ余って憎さ１００倍だったのかなとつくづく反省しております
それでやっぱり
今は冷却期間なのだと思いました。
あとは自分の悪かったところを少しづつ直していくことが必要だと思いました。
まずはうつが原因の
ほとんどのようなのでうつをいかにして治療していくかが１５年目のテーマになりました。
うつとは付き合っていくものと思っていましたがなくしたいと強く思うようになりました
はっきり言って完治に自信はないですが朝散歩などできていないことはたくさんあります。なので地道にやっていこうと思います
結局本人、子供には出会えずもやもやしてますが
やることが見えてきて幾分かましになりました
とりあえず早寝、筋トレ、朝散歩頑張ります
あと掃除しっかりします
だらしないのはチョメチョメです
今日はこの辺で失礼します
皆さんもゆっくりお休みください
bcaaなくなりそう‥
