寒波？じゃあジム行く？ #雪は好きだけど

ご挨拶！

皆さんこんばんは

くるくるパーマでございます

このブログは

うつ病になって14年目の私が

今さらながらうつについてブログで記録を残していくことにした

うつ日記です

自己紹介記事です

『はじめましてうつ病14年のベテランうつ患者のくるくるパーマです！（今さら自己紹介）不登校もしてた』

 ブログの目的

ブログの目的は自分の日々の記録づくりと昔の記憶を辿り今後の治療につなげていくことと

自分の経験を通して現在うつ病と診断されて辛い思いされている方の力になれたらなと微力ながら思いました。

いやお前完治してないやんけと言われたらおしまいですが

14年間通院してるけど普通に社会生活できてますので多分大丈夫

通院しながらも働けていることも伝えて行きたいと思います💕

最初の記事

『うつ病患者が闘病14年目でブログ始めてみた』

最近の記事

『勘弁してよ〜　#雪は好きだけど』

『あ○は風邪ひかない　　#コロナを疑った症状』

『あえて言おう。落ちても大丈夫やと！！　#がんばれ受験生』

『社会福祉士が社会福祉士試験で心がけたこと　#がんばれ受験生』

『うつが勝手に中江藤樹先生を紹介するコーナー』

『うつ日記　コロナワクチン５回目うったよ　　#だれかに教えたいこと』

うつの記事 

『カモミールティ飲んでスマホを遠ざけるためにコナンみながら読書　#眠れない夜の過ごし方』

『筋トレしすぎてうつがひどくなった話　同じうつ病トレーニーに伝えたい』

 寒波？じゃあジム行く？

幸いにもあんまり降らずだったので

ジム行きました

まぁ凍結してるんですが

雪国育ちの私にはノーダメです

ゆっくり安全運転したら大丈夫でした

ジムについたらなんと

貸し切り

スタッフさんも雪で来ないと張り紙があります

街一番の

脳筋になった気分です笑

でも今日はいつもの重量が重かったです

軽めにしてすぐ帰って来ました💕

明日は大丈夫かな？

みなさんも滑ったりしないように

気をつけてくださいね🙋💕🏋️

過去の記事よろしくね

『中条きよし議員年金未納はあかんのちゃうか？　#日本を見ていて憂うこと』

『レッグプレスしよう！よいしょ！ズキっ！え！？#私のしくじりエピソード』

『あえて言おう。落ちても大丈夫やと！！　#がんばれ受験生』

『うつが勝手に中江藤樹先生を紹介するコーナー』

『カモミールティ飲んでスマホを遠ざけるためにコナンみながら読書　#眠れない夜の過ごし方』

『うつやから最近健康のために米油にしたけど…。　#値上げしんどい』

『ピンポンパンポーン　古い記事のリメイク？リニューアル？のお知らせ』

『物価高に悩むトレーニーの救世主エクスプロージョンのホエイプロテイン#だれかに教えたいこと』

『成人式は出てないが星人式はでた　#成人式に出たor出なかった』

『ウホウホ！！（腰が復活した！！ジム行くぞー！！）#一人で叫んだこと』

『気が狂ってる作品　オーディション　#メジャーじゃないおすすめ映画』