昨日ある協会が提唱しているフィジカルテストをプロゴルファーを目指す選手達に行いました。
「テスト」というだけで多少の緊張感を選手達からは感じました。
テストの内容は別として、こういった緊張感のある中で体を動かすのはいいものですね。
テストをすることで自分に何が足りないのかが明確になりますし、やって良かったと思います。
出来ない動きには何かしら原因があります。
その原因を見つけ、改善していくことが私達トレーナーの腕の見せ所です。
私自身もテストをしている選手達を見て、刺激になりました。
テスト後はみんなでワイワイ焼肉を食べました。
焼肉
&ビール🍻で贅沢しました(^ ^)
&ビール🍻で贅沢しました(^ ^)近頃は熱いのでビールが本当に美味しいですね（笑）
美味しいお酒を飲む為に今日もトレーニング頑張ります！
ではまた。
〜パーソナルトレーナー黒澤陽介の活動状況〜
●火、木、土
パレスセントラルフィットネスクラブ
埼玉県さいたま市大宮区ソニックシティビル6階
●日、月、水、金
ベストパフォーマンスジム
群馬県高崎市上並榎町31ー1
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