もうすぐ5月も終わりですね。
時間が過ぎるのが速すぎてもっと毎日を大切にしないとな、と思います。
さて、先日会社を経営しているお客様とのトレーニング中の会話の一部ですが、「まだ僕が会社を辞められる状態じゃないから僕自身が元気でいないといけない。だからトレーニングしないといけないんだよ」と。
凄く嬉しくなりました。
元気でいるから仕事や遊びが楽しめます。
何をするにしても自身が元気でなければなりません。
その為にトレーニングをする。
やはりこれからは自らの意思でトレーニングをしなければいけない時代です。
何のトレーニングするかはとりあえず置いておいて、まずは体を動かしてみましょう！
何かいいことや発見があるかもしれませんよ(^ ^)
〜パーソナルトレーナー黒澤陽介の活動状況〜
●火、木、土
パレスセントラルフィットネスクラブ
埼玉県さいたま市大宮区ソニックシティビル6階
●日、月、水、金
ベストパフォーマンスジム
群馬県高崎市上並榎町31ー1
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