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過去一を記録した日✧*。
今朝の体重さ、昨日は桃ちゃんと寿司食べて
途中360kcalくらいする無印の「豆乳ビスケット」食べ切って、、、
(やっぱり変にご飯食べると、お腹って空く…よくない…)
夜母とサウナ行って
遅くにパスタ、食べたけど
54.25kg
26.5%
で、すげえええ
セーーーーフって思っていたのに、しもちゃんとこいったら、、、
55.1kg
30.1%
あれれれ!?のれ?!
でも納得だわ。これはこれで。
最近、ちょっと体重落ち着いていたから
調子乗ってたね。
今日はたまたまランチなし!!!
朝昼ぬいて、プロテインのみです
これが本当私はなんだかんだキープには調子いい!
抜くていうても「ヘンププロテインスーパードリンク」は飲んどります
今日のウェアとマイバディ
今日も重たいの持つので
こういう、手の補助のベルト
つけてるよっっっ
かっちょいいねえええええ!!!
今日は過去最高重量持ったんだ!
そんな記念日でもあるっ!!!
〜きょうのウェア〜
クロ