かずみがうらマラソン2025も終わり、
2024年シーズンのマラソン大会は全て終了しました。
私にとって思い出深いシーズンとなりました。
今月（2025年4月）から、新しいシーズンに入り、
入部したランニングクラブの活動を軸に、次の目標に向かってスタートしています。
************************************************
さて、前回の続き、
神戸マラソン2024の振り返りを続けます。
将来の自分のために、記録を残しておくことが目的です。
いよいよ神戸マラソン2024当日がやってきました。
大きな緊張はありませんでしたが、東北・みやぎ復興マラソンから2週間しか経っていないため、コンディション作りが難しかった
会場に向かいます。
あれ？？
なんだか･･･
蒸し暑い
嫌な感じです。
この日の神戸市内は、11月中下旬としては異常な高温多湿状態
スタート時に20度を超え、湿度は86%との発表
これは、マズいな･･･
かすみがうらマラソン2024の悪夢が蘇ります。
40㎞手前で両足が攣り転倒。DNFも視野に･･･ボロボロの状態でゴール
あの悪夢だけは、避けたい
・水、スポドリの取り方見直し
・数日前からの漢方摂取
・当日はコムレケアゼリー２包摂取（15㎞、30㎞）
かすみがうらの経験を踏まえて、
私は自分なりに工夫した足攣り対策を構築したつもりでした。
･･･だから、きっと大丈夫だ。
でも、この高温多湿
時間が経てば経つほど不安が大きくなっていきます。
そんな不安をよそに、
時間はどんどん経過していき･･･いよいよ、
号砲が、鳴った･･･
目標は、
プランA･･･自己ベスト更新
プランB･･･サブ3.5（2大会連続）
プランC･･･無し（決意）
いよいよスタート
入りは4’36/㎞ → 4'35/㎞ →
気持ちが昂り、予定より15秒位早い。
4'50/㎞で入り、10㎞くらいから少し上げる。
30㎞くらいまではそれで行く。後は、ひたすら粘る。
そんなプランをずっと考えていたのに。
スピードを落とせない
抑えて入る鉄則を守れない
暑いのに。
湿度、高いのに･･･
潰れる！
予定より早いラップを、私は終始刻み続けてしまいました。
それでも、私は粘りました。
明石海峡大橋の少し先を折り返し、27㎞付近の須磨駅近くに戻ってきても、大きく崩れることはありませんでした。
まだ･･･余裕がある
まだ･･･頑張れる
こうして私は、不安を抱えながらも走り続け、いよいよ終盤戦に突入していきました。
続きは、またここに記録しておきます。