今夜がラストの開催です

こんにちは！

親は楽ちん、子どもは楽しい♪

おやこ台所コミュニケーションを日常に。
オンライン子ども料理教室主宰

子どもの才能発見＆個性が輝きだす

親から子へのかけがえのないプレゼント

子ども才能発見手帳®講師

管理栄養士　栗栖貴子（くりすたかこ）です。

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今日も読んでくださってありがとうございます。

心を込めてお届けします。

今日から夏休み！というお宅も

多いでしょうか＾＾

わが家の小学生の夏休みは

今年は37日間！

毎年恒例のものを作ってみました

３人の娘それぞれ２人きりの時間を

作って計画を立てることも

楽しみのひとつ＾＾

（中１長女は２４時間ゲームするとかも

書いてました笑）

日差しが痛いと感じるほど暑くなってきましたね。

梅雨明けはまだかなーと思って調べたら

きのう（21日）中国地方と近畿地方も

梅雨明け発表があったようです！

梅ちゃんたちを干す日にちも決めねば♡

今限定のこと、季節を味わえること、

それをわが子や共感してくださる方々と

繋がって共有できることが

本当に好きで、幸せを感じています。

さてさて！

先週の木曜夜と土曜の早朝の２回

『夏休みの献立シェア会

（お昼ごはん・学童弁当編）』

開催しました。

「目からウロコでした！！」

「全部勉強になります」

「わが子の今まで知らなかった

好みを知ることができました」

「参加できてよかったです」

「心が軽くなりました♡」

などなどうれしいご感想を

たくさんいただきました。

とにかく憂鬱

考えたくない

台所に立つのが苦痛

作っても残されるのが悲しい

朝から、ずっと夕食のことが

頭の片隅にある

そんなもやもやの気持ちを

吹き飛ばしていただきたい！

という想いを込めて

わが子をパートナーにして

楽に楽しく！

気が楽になる

だけではなく

具体的な方法をお伝えして

シェア会の時間内に、

めんどうな献立作り
（わたしにとっては楽しくて仕方ない
献立づくり笑）

を、終わらせます！

みなさん素敵な笑顔♡

夜遅くや朝早くからご参加

ありがとうございました！！

夏休み献立シェア会

今年の開催は残すところあと１回、

今夜（7/22）21時半からのみと

なりました。

「夏休みの献立シェア会」

7月22日（月）21時半ー23時

2024年の夏休みは一度きり！

もしあなたが、

食の悩みをさくっと手放して

家族と思いっきり楽しみたいと

思っておられるなら

ぜひ、お手伝いさせてください！

楽うま！《家族応援》夏休みごはんシェア会

https://resast.jp/page/event_series/79780

●開催日時

7月22日（月）21時半-23時【残３】

●定員　7名

毎日の献立に悩みたくない！
　

夏休みごはん「今日何つくろう？」を
手放したい

手間ひまかけるのではなくちょっとしたコツと
段取りが知りたい

事前準備でおいしく喜ばれる食事を作りたい。

食で家族を応援できるようになりたい。

他のおうちのお弁当の中身が気になる

夏の食中毒対策を知りたい

◆◆献立相談受講者さまの声◆◆

『目からウロコでした！』

定番レシピがいくつかありますが、
いつもレシピサイトを開いて作っていたので、
作り始めるまでにひと手間かかっていました。

今回教えてもらったやり方で、
もっと効率的にごはん作りができそうです。

同じ〇〇でも、△△を変えるだけで
レパートリーが増えるのが
目から鱗でした！

◆◆献立相談受講者さまの声◆◆

『これはオススメ★★★』

夏休みは、夕食に加えてお弁当作りも加わるので
ちょっと憂鬱だなと思って
何かヒントになればとシェア会に参加しました。

今まで頭の中でなんとなくメニューを考えて調べて。。。
とやっていました。

なので、食材が少し残ってしまったり
足りなかったり。

今回教えてもらった方法で書き出して
買い物をして料理をしてみると
効率よく時短で出来ました。

自分の中の定番メニューから簡単にレパートリーが
増やす方法を教えて頂き
気負わずに出来そうな気がしてきました。

夏休みのお弁当づくりを楽しみたいと思います。
シェア会の後のオープンチャットも楽しみです。