こんにちは！
親は楽ちん、子どもは楽しい♪
おやこ台所コミュニケーションを日常に。
オンライン子ども料理教室主宰
子どもの才能発見＆個性が輝きだす
親から子へのかけがえのないプレゼント
子ども才能発見手帳®講師
管理栄養士 栗栖貴子（くりすたかこ） です。
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わが家の長女大好物、
思い立ったらすぐできる
秋おやつのご紹介です＾＾
今日は長女が２泊３日の野外活動
から戻ってきまして。
もちろんこちらを作って
待ってました笑
帰宅直後からおしゃべりが
止まらない〜
中学生の恋バナは面白い♡
ではでは
◆◆今日の一品◆◆
揚げずに簡単大学いも風
（材料）
さつまいも １～2本
（つくりかた）
①さつまいもは、乱切り
さつまいもは固いので
子どもが一人で切るのは
ちょっと難しいです。
ママが切るんだけど
包丁の背に自分の手をおいて、
「ちょっと固いから、この
ママの手を上から押して助けてー」
とか言って、加勢してもらうと
喜びます。
まな板の上にキレイな布巾を
おいて、布巾の上で切ると
すべりにくいですよ♪
②さつまいもをフライパンに
入れる
時間があれば、数を数えながら
入れてもいいですね＾＾
娘は無謀にもバラバラになった
さつまいもでパズルを
はじめました(笑)
③さつまいもの上から
さとう大さじ３くらい
油大さじ３くらいを
入れて、
ふたをして10ふんくらい
蒸し焼き
④やわらかくなったら
ふたをあけて
カリッとなるまで焼く
お好みでゴマをたっぷりと♡
簡単たのしいおやつ、
またこちらのブログでも
ご紹介していきますね！
今日も最後までお読みくださり
ありがとうございました。
ママとお子さんの過ごす
台所にあたたかい笑顔があふれますように☆
楽ちんキッチンメールでした。
質問に沿って書くだけで
わが子の個性、キラリと光る才能が
見えてくる！
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