こんにちは！
親は楽ちん、子どもは楽しい♪
おやこ台所コミュニケーションを日常に。
オンライン子ども料理教室主宰
子どもの才能発見＆個性が輝きだす
親から子へのかけがえのないプレゼント
子ども才能発見手帳®講師
管理栄養士 栗栖貴子（くりすたかこ） です。
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していただいてかまいません
同じ想いを持つ仲間がいるって
いいなぁと
最近つくづく思っています。
10月からスタートした
オンライン継続レッスンは、
広島・神奈川・島根
そして時差が17時間ある
カリフォルニアの親子2組の方が
参加してくれていますが、
気軽に相談し合える場として
グループスレッドを作っていて
参加後に作ったお料理や
兄妹仲良く台所に立っている写真を
送ってくれたり
後日、復習で作りました報告、
うまくいった声かけのシェア、
道具や料理に関する質問などなど。
お互いに刺激にもなるし
誰かがうまくいった方法を
参考にしたり、
うまくいかないときは相談したり
励まし合ったり。
試行錯誤しながら
わが子だけじゃなく
みんなのお子さんの成長を
共に喜んでいけることに
とてもわくわくしています＾＾
お互いに負担にならないよう
メッセージを見るのも返すのも
自由、というルールつき(笑)
メンバーの皆さんは
台所を親子コミュニケーションの場に
したい
一緒にたくさん手先を使いながら
簡単で栄養満点おいしい料理を
マスターしたい
わが子に
感謝の心、思いやり、
挑戦する心、自信、
やり遂げる力を育んでほしい
五感全てを使う記憶に残りやすい台所で
楽しくあたたかい思い出を
作っていきたいと願う
素敵な方ばかりです♡
その声かけ、やる気をなくしてるかも？
今日は、受講生さんが
シェアしてくれて
とてもいいなと思った声かけを
ご紹介させてください＾＾
声かけの方法に
「これを言えば絶対うまくいく」
というような正解はないと、
私は思っています。
その子の年齢や性格、そのときの
状況によっても違ってくるから。
だから、パターンを
いくつか持っていると
いいんじゃないかなと。
３歳～5歳くらいで
「お手伝い大好き時期」
であれば
「ママ大変だから手伝って！」は
効果があります。
手伝う＝役に立つこと が
喜びなのでそれはそれは
喜んでやってくれます。
（喜んでやってくれるけど
まだちゃんとできず任せられないから
イライラ、対策はまたの機会に）
小学生くらいになると
他にユーチューブやら
ゲームやら、
楽しいことがたくさん。
お手伝い＝めんどくさいもの
になってしまうと、
「手伝ってー」と言うと
「えー、今テレビ観てるからムリ」
となってしまうんですよね（涙）
数年前はあんなに喜んで
くれていたのに・・
と嘆きたい気持ちは
子どものいないところで
しっかり吐き出して
(ため込むのもよくないのでね笑)
今のこの子だとどう言えば
乗ってくるかな？に
切り替えます。
小１お兄ちゃん＆年中妹ちゃんの
お母さま、
「お米洗う人～？」
「お箸並べる人～？」
「箸置きを出す人～？」
のように聞くと、
競うようにやってくれたとの
ことです＾＾
いいですねぇ♡
やって〜！じゃなくて、
やる人〜？だと、
自分がやることを決めているので
やるときの気分が違いますよね！
同じような感じで、
選択肢を与えて「本人に選ばせる」のも
効果的です。
「今日はお米測るのと洗うの、
どっちがいい？」
「じゃがいも皮むくのと
切るのどっちにする？」
「（毎日の米洗い）
テレビを見る前に
終わらしとくのと、
テレビ見た後やるの
どっちにする？？」
など。
どちらかをやるのは前提の声かけですが、
自分が楽だと思う方を率先して選ぶことで、
子どもはラッキー♪的な感じで動いたり
しますのでお試しください＾＾
（旦那さんにも使えます！）
もちろん、終わった後は
たくさん褒めてあげてくださいね♡
自分が率先してやったことで
お母さんが喜んでくれた！
その達成感と充実感は何ものにも
代えがたい子どもへの
贈り物になる、と私は信じています。
ママも楽になれますしね♪
◆◆受講者さまの声◆◆
（広島在住 小1息子さんのお母さまより）
昨日は、ありがとうございました。
玉ねぎ対策もゴーグル使用でバッチリ！
台所から遠ざかっていた息子ですが
最後までやりきりました。
久しぶりの包丁だけど様になってきてる、
先生に褒められて嬉しそう。
手先を使う作業が好きなんだな。と
色々感じながら参加してました。
この1カ月で何回お米を研いでくれるかな((笑))
すぐに、研げるように準備を
しておこうと思います。
肉じゃが、めちゃくちゃ美味しかったです！
手作り肉じゃがの中でベスト1！
いつも、おかずを後回しにする息子ですが
肉じゃががすぐに空っぽに！
ご飯も、いつもより艶っぽく
ご飯がたってる感じが♡
素材の味を引き出しながら作るのって
大事だなと再確認。
栗栖さんのレシピ、大好きなんです！
栄養バランスいいし子供も安心して作れて、
美味しい！！
次回のレシピも楽しみにしています♡
今日も最後までお読みくださり
ありがとうございました。
ママとお子さんの過ごす
台所にあたたかい笑顔があふれますように☆
楽ちんキッチンメールでした。
質問に沿って書くだけで
わが子の個性、キラリと光る才能が
見えてくる！
親にとっても子どもにとっても
最高のプレゼント
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即解除いただいて構いません＾＾
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