こんにちは、倉橋あづさです。
今日は、メルマガで募集していた
「夫婦のお悩み相談室」お答え編となります。
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初めて質問させてもらいます。
スマホ依存、テレビ大好き、そんな夫は私の事を自分なりに大事にしてくれているとは思うのですが
なぜかその姿を見ていると、私の事をもっとかまってよと、イライラしてしまうのはいけないことだよなと、そう思うともっとイライラしてしまい、１日ケンカしてしまった日もありました。
平日はお互いフルタイムで働いているので、休みの日くらい私もゆっくり夫に甘えてみたいし、と思うのですが
うまくいかないことがあり、そんな自分にもイライラしてしまいます。
そんな私達でもラブラブにもどれますか？
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ありがとうございます！
メールを読ませていただいて
Bさんは旦那さんのことが
大好きなのですね〜ほっこりしました^ ^
なんだけども
イライラするって3回も書いてあるから
よっぽどイライラしちゃうんだろうし
そんな自分もイヤなんですよね。
＞夫は私の事を自分なりに大事にしてくれているとは思う
って書いてくれているから
Bさんも旦那さんなりの愛情を
感じている部分もあると思うのだけど
たぶんこれが絶妙に
痒いところに手が届かない。
旦那さんなりの
愛情のかけ方だったり
表現だったりするのかなと思ったのですが
どうでしょう？
男性って、女性と比べて察する力が弱いので
こういう方とっても多いんですよね。
ご質問いただいていた
＞こんな私達でもラブラブにもどれますか？
については
旦那さんの心は、旦那さんのものだから
誰にも変えることってできないのだけど
Ｂさんのイライラについては
Ｂさんのものだから
変えることはできると思います。
ここからは
ちょっと厳しい感じになっちゃうかもだけど
これ、どうしてそんなに
旦那さんにイライラしてしまうかというと
旦那さんが自分のことを
「満たしてくれない」って
感じているからだと思うんですよ。
誤解しないでいただきたいのは
甘えちゃいけないって
言ってるわけじゃないんです。
甘えるのは全然OKなんだけど
自分のことを
自分で満たせるようになる
のが「先」なんです。
Bさんきっと
旦那さんに自分の気持ちを
うまく伝えられなかったり
してるんじゃないかなーと思うんですよね。
伝えたいことが伝わらない！
わかってくれない！みたいな感じで
自分にもイライラしているとこが
あると思うんですけど
自分を満たすのって
相手に甘えて満たしてもらう前に
自分の気持ちを自分で
わかってあげたり
受け止めてあげたりすることなんです。
イライラする自分がダメなんじゃなくて
その奥にある
だって、さみしいよねぇ
一緒にいるのに、なんだか悲しいよねぇ
って思っている自分を
「そうだね、よしよし。」
って受け止める。
かまってくれない旦那さんにイライラするのは
自分のことを
自分でかまってあげてないからなんです。
ここを飛ばして相手に求めていると
いつまでたっても
その穴って埋まらないのですね。
Bさんの場合、イライラの奥に
色んな思いと感情がつまっていると思うので
そこに自分で目を向けてあげて
思っていること全部
感じていること全部
「そうなんだね、よしよし」
って自分で受け止めてあげるようにすると
自分の気持ちの処理を
自分でできるようになってくるので
旦那さんに自分の気持ちを
わかりやすく伝えられたり
旦那さんからの変化球の愛情も
受け取れるようになっていくのでは
ないかな～なんて思いました＾＾
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