なんかよくわからない気分

ゲロ吐きそう
筋トレ前にチョコ食ったから


筋トレ中後悔の念で頭がいっぱい。


今日はフィジカル！！


ケトルベルとか


ケトルベルスナッチで手の皮がべろーん
痛いからグリップにタオル厚手で巻いたら握力が死んだ


裏を返せば前腕が鍛えられていい！！


あとはフロントスクワットをハイレップスでして拳立てしてレスラーブリッジして新しい種目、ジャーマン復帰を編み出しました。


筋トレ前にプロレスを見て思いついたんですが、１人ジャーマンスープレックスみたいな。


腕は組んだままで。


腹筋鍛えようと思ってしたけど、脚に効いて頭が痛い…


せっかく思いついたからまたやろう

みんなも、Ｌｅｔ´ｓチャレンジ！！

ねつが

上がってるーー！←ぐはぁッ


でも確か熱が上がるのは、風邪と戦ってる証拠で治りかけだって聞いた気がする…



頑張れ抗体！！
僕も鉄と戦ってくるよ←寝てろ






鼻鉛筆とかヤバすぎ(ﾉ_<)

やすみだね

今日は平泉せいみたいな声しか出なくなったんで休みました。
朝ランニングしたけど←


昼はブログ見たり、須藤元気の本読んだり。


須藤神推し←違うか


変態っぽいけど、自分のヴィジョンというか在り方みたいなのしっかり持ってて、とにかくスケールデカイって思います。

今は学生しながらレスリング部のコーチしてるんでしたっけ？


まだ本とか読んだことなかったら、是非お勧めです！
神はテーブルクロスとか凄い為になるし、文章激オモロイですよ。



そういえば、今日は記録更新しました。


スクワット１００㎏×５成功。
風邪でも出来るもんですね。


というかやるなよって話ですよね。

ちなみに全身トレーニング。

どーん