毎回たくさんの方にご参加頂きだんだんと定着してきたかのように思い大変嬉しく思います。
さらに、その日のうちに効果がある！効いてるのがわかる！と前向きな感想などもお知らせ頂く方が増えてきたように思います。
皆さんが熱心に参加されている何よりの証拠、私も本当に嬉しいです！
さて、３月のペルビックエクササイズは、初の平日開催を考えております。
金曜日の夜、花金(古いか…)に飲みに行かずに、体を緩めて活性化！！！
YOU 骨盤 締めちゃいなYO!!!
ぜひ、お仕事後に体をスッキリメンテナンスされてはいかがでしょうか？
３月のテーマは、２月と同じく
骨盤底筋と内転筋、姿勢改善を行います。
苦手なターンを上達させる為に必要な筋肉の仕組みにフォーカスしていきます。
２月に受講された方もぜひ、復習の為に何度でもお越しくださいませ！！！
ベリーダンサーの為のペルビックエクササイズ
【３月スケジュール】
3/17(金) 19:30〜21:00 高田馬場ワークル 残席2
3/25(土) 12:30〜14:00 高田馬場ワークル 満席
料金 2000円(資料代込み)
予約制
限定８名の少人数制にて行います。
レッスンで使う詳しいレジュメも配布します！
持ち物
・動きやすいレッスンウエア(足を開いたり、寝転んだりしますので、スカートはご遠慮ください)
・タオル(エクササイズに使う長めのタオル、また必要な方は床に敷くバスタオル)
・水分補給用ドリンク
・筆記用具(レジュメに書き込みながらレッスンを進めていきます。)
ご予約やお問い合わせは、
kunimasa925@gmail.com
まで
①お名前
②希望日
③連絡先
を明記の上、ご連絡ください。
尚、お席に限りがありますので、予約制とさせていただきます。
メールの拒否設定をしている方は、あらかじめこちらからのメールが届くよう設定の変更をお願いいたします。
【レッスンの注意事項】
必ず目をお通し下さい。
・レッスンは時間通りに行いますので、お時間前に余裕を持ってお越し下さい。欠席の連絡ですが、レッスンに入ると携帯を見られないので、連絡はお早めにお願いいたします。
・レッスンは予約制となります。レッスン前日からのキャンセルはキャンセル料としてレッスン代と同じ金額を頂くかたちになりますので、ご了承のうえご予約をお願いいたします。
・レッスン中の怪我やトラブルは責任を負いかねますので、各自自己管理（体調や貴重品など）をお願いいたします。決して無理だけはなさらないようにお願いいたします。
【レッスンの注意事項】
必ず目をお通し下さい。
・レッスンは時間通りに行いますので、お時間前に余裕を持ってお越し下さい。欠席の連絡ですが、レッスンに入ると携帯を見られないので、連絡はお早めにお願いいたします。
・レッスンは予約制となります。レッスン前日からのキャンセルはキャンセル料としてレッスン代と同じ金額を頂くかたちになりますので、ご了承のうえご予約をお願いいたします。
・レッスン中の怪我やトラブルは責任を負いかねますので、各自自己管理（体調や貴重品など）をお願いいたします。決して無理だけはなさらないようにお願いいたします。
・人数が３名に満たない場合はレッスンがクローズになる可能性がありますので、予め御了承ください。
ペルビックエクササイズについての過去の記事はこちらをご覧ください。
ぜひ、その効果を体験しに来てくださいね！！
その他のレッスンや出演情報はこちらを！！
【ベリーダンスのレッスン】
オープンクラスのレッスン
１月からのレッスンスケジュール 受付中
【ペルビックエクササイズのレッスン】
２月のベリーダンサーのためのペルビックエクササイズ 満員となりました。
出演情報など
2/26(日)
3/2(木)
4/8(土)SKYに捧げるハフラ@大阪
4/9(日)MAYUKOさん主催KUNIラテンフュージョンWS@大阪
4/30(日)
KUNI主催ハフラ 参加者は満員となりました。
5/5(金)
デリーチェさん主催ターンのWS 満員となりました
主宰スクール情報
ＫＵＮＩオフィシャルウェブサイト