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  なんとなくの感覚や浮かんでくる言葉を大切に
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  いろんな日がある・今ひとつの日が教えてくれること
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  最近始めた食事内容の記録から感じること
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  どの自分も大事・どれも自分であることには変わりない
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  自己対話でできること・自分のトリセツ作り
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  色の架け橋
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  自分をほめてねぎらって、頑張っている自分に感謝できていますか？
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  楽しいこと集め
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  自分で自分を透明人間にしない
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  赤色からの自己対話・度胸、覚悟、悔い、根気
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  罪悪感を手放し心を自由にして起きる変化
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  ピンクが私に授けてくれたもの
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  色を通して自分の感覚とつながるとよいこと
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  流れは自分で変えていける
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  親の願いと親孝行・まずは自分から
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  自分の気持ちに素直になれて得られた楽しい時間
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  いろんな気持ちを感じる自分を受け入れる
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  集中力が大事です
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  自分に素直になって、もつれた糸をほぐす
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  なんの気なしに書店で本を見ることでわかること

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