デュッセルドルフの老舗パン屋さん・HinkelのKnäckebrot(クリスプ・ブレッド)を食べてから
主材料として使われいたディンケル(Dinkel)という穀物への興味がアップ![]()
今までももちろん、ディンケルの存在は知っていたし、ディンケルを使ったパンを食べたことがあるし。
でも…
初めて食べたディンケルパンがあまりいい印象でなく(ディンケル粉100%でものすごくクセのあるパンだった
)、自分には縁のないものだと思っていたら。。。
すでにディンケルもディンケルドリンクも買っていました![]()
このディンケル↑と、
パンで食べたディンケルが同じものだと気づかないほど。。。
全く違ったような![]()
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しかも、
過去の私、ディンケルについて調べていて
ディンケルのことをよく知らなかったので調べてみました。
日本ではスペルト小麦と呼ばれるそうです。
古くからある小麦で、品種改良など人工の手を加えずに育っている原種。
普通の小麦よりもやや栄養価がいい、でんぷん分解に時間が掛かる=血糖値の上昇がゆっくりになる=糖尿病の人に推奨される、小麦アレルギーよりもアレルギーになる人が少ない、、、など、ちょっと注目されている穀物だそうです。
と読み返してみると、そうそう調べたなっ![]()
とりあえず、
ディンケル粉を買ってみよう
と
ディンケル全粒粉(Dinkelmehl Vollkorn)と、オートミール(Haferflocken。初めてのKölln)を購入。
ディンケル粉デビュー作は、やっぱりKnäckebrot![]()
じっくり焼いたら完成~
今回、初めてオイルを加えた生地にしました。
レシピよりもぐっと少ない量しか入れなかったから、ノンオイルよりも、きも~ち軽め、という程度の仕上がりに。
ディンケルとオートミールでも変わらず(というか小麦粉で作ったものと違いが分からない)美味しいKnäckebrotになりました。
当分はコレかな![]()
せっかく手に入れたディンケル粉。
他の使い道も探そうと思います![]()
私がドイツに来てから今までの記録です。
ぜひご覧ください
→『渡独後の足あと』![]()




