こんにちわんちゃん、ほそみんデッシュ❣️
福岡2日目スタート！
今回は感謝ワーク期間なので、
ホテルで、感謝ワークからスタート✨
感謝ワークを知ったのは、2,3年前
まぁ、その前から「感謝はいいよ〜」「感謝の波動は高い」とか知ってたから実際はもっと長い。
けど、以前の私は上部で感謝ワークをしていたんですよね。笑
「体に感謝！」「ご飯がある事に感謝！」
「毎日頑張ってくれる事に感謝！」といいつつ、
「けどな〜あの人は、もっとすごいやん！
私、全然満たされない。」と、
思考がずーっと走ってた🥹←全然感謝してないやん。笑
そして、その根底には、
「いい人生を送る為には感謝がいるんでしょ？」
という、なんとも打算的な思考があったな😂😂
と、今なら思います。
そんな、
「もっと！もっと！」
「まだまだだ。まだまだ！！」
「こんなんじゃない！もーーっと！」
という想いは、
あまりにも未来に向いた意識、
絶対に失敗したくない。正解したい！
という在り方から来ている事に気づいた時。
「今」をあまりにも取りこぼしている事に同時に氣づきました。
ちーーん。
今まで、たくさん愛、時間、お金をかけて育ててくれた両親。
たわいもない事に、爆笑出来る家族、パートナー、友人。
目の前の絶景、お仕事一つ一つの経験etc、、、♡♡
はぁぁぁぁ、ほーーーーんと
死ぬほど目の前に豊かさにあるやん！！何を見とんねん‼️
と自分に全力でツッコム！
そして、死ぬほど恥ずかしい(笑
穴があったら入りたい〜
そこから、自分を見ることを改めて始めた♡
そして、ここ1,2年
講座で行ったり、
ようこさんやさきこさんのサロンで行ったり、
自分でやって、日に日に感謝がある事を体感する。
👇体への感謝♡この意識でもガラッと変わった✨
瞑想から得たメッセージ♡
だから、今回の旅でも
「全細胞で受け取ろう❗️」と、
決めてスタートしました✨
2時間快適に座っているだけで、移動できる新幹線に感謝やし、
新幹線の楽しみ、駅弁が旅気分を盛り上げてくれるし♡
景色を見たり、感謝ワークしたり、自由に過ごす2時間は優雅やし、
屋台行くつもりが、雨で中止！
変更したお店が激アツ‼️
美味しいし、この展開に感謝♡
店員さんもいい人で、お腹も心も満たされた1日になりました✨
(書ききれない事だらけ♡)
はぁ、ありがとう♡♡♡
「ある」を見るって本当すごい！
これを感じれる、肉体、感情、にも感謝！
ありがとう♡♡♡
では、2日目楽しんできマッシュ！！
また、罪悪感について
感じたことがあったのでまた書きます❣️😎
※近々限定！個人セッション開催予定☺️
・生きるだけで綺麗になる姿勢、体の使い方について
・体を整える土台「マインド」について
・本来の自分に繋がる瞑想
・SNS発信について、コツが知りたい！
・自分を見る「内観」レベルを上げるワーク
等、内容は、オーダーメイドにする予定です✨
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👑生徒様の成果👑
●40代女性
たった半年で、53kg→47kg達成！
春に履けなかったスカートが履けるようになった！
●30代女性
52kg→48kg達成！高校生以来の40キロ台！！
どんどん理想の体型に変わっていく！
●30代女性
4ヶ月で、−5kg達成！20代ぶりの体重です！
●40代女性
3ヶ月でウエスト10cm減！！
体型もだけど、見えない見えない内側が変わります！
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