こんにちわんちゃん、ほそみんデッシュ！
私が活動している目的のうちの一つに、
「体を整えることは、クソ簡単！」という事実を広げたい！
という想いがあります。(言葉ワルくてすまぬ。)
もちろん、100%完成は難しかったりしますが、
一般の私たちが人生を楽しむレベルの整える、
理想の体型を手に入れるレベルは簡単です！
ダイエットが難しい！とか
ダイエット失敗を繰り返して、
自信がなくなってる、
落ち込んだりモヤモヤしている
全国！全世界？の女子のそこの君！！
に届けたいのです。
そんな中、今回は
17kg痩せしても、体重キープは楽らく❗️
たった2分でOK！我慢ナシ！健康的に痩せる〇〇ご飯！
をYouTubeで紹介しました！
👇ポチッと見てね！！
いいね！や、これから動画も定期的にあげていく予定なので、チャンネル登録お待ちしてマッシュ！
動画では、
✔️食べ痩せが叶う朝ごはんの内容
✔️今すぐ作れる簡単レシピ！(笑)
✔️ほそみんが経験！太る朝ごはん、痩せる朝ごはん。
✔️食べる時に大切なポイント！
などを、話しているので
是非ラジオ感覚でも、聴いてみてください〜！
※近々限定！個人セッション開催予定☺️
・生きるだけで綺麗になる姿勢、体の使い方について
・体を整える土台「マインド」について
・SNS発信について、コツが知りたい！
・自分を見る「内観」レベルを上げるワーク
等、内容は、オーダーメイドにする予定です✨
お知らせ希望の方は、LINEに登録してお待ちください！
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ご提供メニュー
●ヨガッシュ長期講座「綺麗プロジェクト」
今まで、ダイエットが
失敗続きのあなたでも
本質を学べば、サラッ！！っと
「 魅力溢れるあなた 」になれる！
“ 体 × 心 × 栄養 ”の３つからみっちりサポート！！
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＼不定期に、体と心が整うほそみん呟きが配信されます／
＼24時間ストーリーUPなど、よりリアルな日常をお届け／
👑生徒様の成果👑
●40代女性
たった半年で、53kg→47kg達成！
春に履けなかったスカートが履けるようになった！
●30代女性
52kg→48kg達成！高校生以来の40キロ台！！
どんどん理想の体型に変わっていく！
●30代女性
4ヶ月で、−5kg達成！20代ぶりの体重です！
●40代女性
3ヶ月でウエスト10cm減！！
体型もだけど、見えない見えない内側が変わります！
👑人氣記事はこちら👑
▼オススメ！ダイエット初心者さん向けの食べ方！
▼仕事も、恋愛も、人間関係もマルっと上手くいく!?
▼ダイエット云々の前に大切なこと♡
