みんな ちゃんと出来るのに
出来ない
足りない
‥と 誰かと 比較して 凹む。。
最近、そう話す方が 多いです
進学、就職…
環境が変わる春って、比べがちな時期なのかも。
凹んだ時、ネガティブな時は
自分がこだわってる部分にも気づきやすい
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私もずっと
無意識に「比較」してた
それに勝手に ○✖️つけて…
だから しんどい部分もあったんだと思う
家でも 学校でも
ずっと比較される環境にいたから
そうなるのは 当然。。
比べてることさえ 気づいてなかった
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我が子が不登校になり
一旦、集団から離れて
「個」だけを見るようになると‥
その魅力に気づく♡
小さな成長にも気づく♡
勿体無い…
これまで、何を見てたんだ?
て思った。
比較する時って
だいたい 「行動」や「環境」など
周囲しか見えてないのよね
「個」が見えてない![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
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集団に入ると 陥りやすい
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比べて凹んじゃう時は どうしたらいい?
気持ちを感じる…
本当にそれだけでいいのかな
私が思うことを書いてみます![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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休んでる間(凹んでる時)は
「個」を大切に見る時間。
自分と向き合う時間。
比較して 凹みたくない
そう思うなら
自分と向き合おう
何が好き?
どんな気持ち?
自分の気持ちに寄り添うことは
自分を大切にすること
*こもりっこは、自然にそれをやってます
『自分は自分』
『自分』を知り認める
その繰り返し
自分を知り 満たせたら
集団に入っても きっと怖いもの無し
自分の強みを手に入れる
これができたら 動き出せる✨
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自分を尊重できるようになると
他人も尊重できるようになる
線引きできたら
比較して 凹むこともなくなる
違いは知るだけでイイ
違いを楽しもう♪
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できないコトは
できる人が 補ってくれてる
と たまに言ってる 私。
「できる」「できない」
これ、比較 ( ̄▽ ̄)笑
比較してないつもりが
ガッツリ 比較してる件 笑
『比較』も必要
でも 凹む理由にしなくていい
何をもって 「できる」と思うかは
人によって違います。
「できない」は
見方次第で「できる」でもある
だから補い合える✨
『できない自分』でも OK
じゃなくて
『自分は自分』で OKなんだよ
できなく見えてるのは、自分の意識
見る角度を変えてみる^^
凹んじゃうときは、
自分の中に理由がある
気持ちを感じる…だけじゃなく
もっと奥の奥…にある理由を探ると
少しスッキリするはず^^
誰かと話すと
自分のことにも気づけるから楽しい
目の前の人は
知らせてくれる人。
問題は、
相手じゃなくて 自分の中にある♡
個別に日程を合わせますので
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