みんな ちゃんと出来るのに
出来ない
足りない
‥と 誰かと 比較して 凹む。。
最近、そう話す方が 多いです
進学、就職…
環境が変わる春って、比べがちな時期なのかも。
凹んだ時、ネガティブな時は
自分がこだわってる部分にも気づきやすい
私もずっと
無意識に「比較」してた
それに勝手に ○✖️つけて…
だから しんどい部分もあったんだと思う
家でも 学校でも
ずっと比較される環境にいたから
そうなるのは 当然。。
比べてることさえ 気づいてなかった
我が子が不登校になり
一旦、集団から離れて
「個」だけを見るようになると‥
その魅力に気づく♡
小さな成長にも気づく♡
勿体無い…
これまで、何を見てたんだ？
て思った。
比較する時って
だいたい 「行動」や「環境」など
周囲しか見えてないのよね
「個」が見えてない
集団に入ると 陥りやすい
比べて凹んじゃう時は どうしたらいい？
気持ちを感じる…
本当にそれだけでいいのかな
私が思うことを書いてみます
休んでる間(凹んでる時)は
「個」を大切に見る時間。
自分と向き合う時間。
比較して 凹みたくない
そう思うなら
自分と向き合おう
何が好き？
どんな気持ち？
自分の気持ちに寄り添うことは
自分を大切にすること
＊こもりっこは、自然にそれをやってます
『自分は自分』
『自分』を知り認める
その繰り返し
自分を知り 満たせたら
集団に入っても きっと怖いもの無し
自分の強みを手に入れる
これができたら 動き出せる✨
自分を尊重できるようになると
他人も尊重できるようになる
線引きできたら
比較して 凹むこともなくなる
違いは知るだけでイイ
違いを楽しもう♪
できないコトは
できる人が 補ってくれてる
と たまに言ってる 私。
「できる」「できない」
これ、比較 (￣▽￣)笑
比較してないつもりが
ガッツリ 比較してる件 笑
『比較』も必要
でも 凹む理由にしなくていい
何をもって 「できる」と思うかは
人によって違います。
「できない」は
見方次第で「できる」でもある
だから補い合える✨
『できない自分』でも OK
じゃなくて
『自分は自分』で OKなんだよ
できなく見えてるのは、自分の意識
見る角度を変えてみる＾＾
凹んじゃうときは、
自分の中に理由がある
気持ちを感じる…だけじゃなく
もっと奥の奥…にある理由を探ると
少しスッキリするはず＾＾
誰かと話すと
自分のことにも気づけるから楽しい
目の前の人は
知らせてくれる人。
問題は、
相手じゃなくて 自分の中にある♡
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