最近の私、
ダラダラダラダラ……過ごしています
でも 昨日は 重い腰を上げ
ようやく気になってた場所を 掃除してスッキリしました
久しぶりにネットで体重計を買ったら
体重だけでなく
BMIや体脂肪、内臓脂肪、体年齢…
いろいろ測定できて。。
このままじゃ、ヤバイ💦 と感じ
久々にWii fitを出してみた
リングフィットやってる方も多くて
気になってたんだけど。
長男が、
「お母さんはWii fitくらいでちょうどいい」
というから。。。^^;;笑
久々にやってみたら…
無理なく運動できて 確かにちょうどいい
ずっとやってみたかったヨガ、
先日、思いがけず体験できました♡
家の中で
オンライン ヨガ体験♪ 
アチコチ痛みを感じる箇所もあって
自分の身体を雑に扱ってたなぁ…と思った^^;
丁寧に自分の身体と 向き合えました。
気持ちも身体も整えられるから
不安定なこの時期、ヨガは良さそう♡
講師が めちゃめちゃ素敵で…
さらにファンになりそうです
こんな時期だから 思いつくこともあり
やってみようかな…と思えることも多い
困った時って、
新しいことが生まれるチャンスなんだなぁ
…と実感してます。
いろんな人の思いつきや 活動、
素敵だなぁ…と感じることも多くて
それに乗っかってみたくなります。
今は、自宅をどれだけ楽しめるか
チャレンジ期間なのかもしれない
全く料理をしない長女が
レシピ動画を見ながらフレンチトーストを作りました♪
フレンチトーストよ。それくらいレシピなしで作れよ…と
ツッコミたくなりますが…好きな俳優さんが作ってたから見たかっただけみたい♡
結果、テキトーな分量で作ったフレンチトーストの方が美味しい♪…と気づいたらしい。笑
甘さ控えめでふんわり美味しかったよ♡
そのときに
初めてブラックコーヒーを美味しく感じた
って。
新しい発見、良かったね。
長男と 次男は
最近なぜだか いつもテンション高めです♪
三人の子ども達が
一緒に遊んだりおしゃべりしたりする時間も増えて
休校期間は 我が家にとっては良い時間です♡
テレビを見ると気持ちが重くなることも多いから
テレビは消して
不安になることからは 少し気持ちを離して…
こんな時だから
おうち時間を楽しもう♪
