くまおさんはお休み最終日。
私はあと1日。
朝からCX練の予定だけど、身体のキレどころか、コクもない。。。
さむーいので、軽くランで身体を動かしてみる。
みんなの練習見られて楽しかったよ。
もうやめようと思い、
くまおさんだけ行って下さいとお願いしたけど、車で後から来たら良いとの事。
うーん。
緩くでも身体を動かしたらスッキリするかも？？
ご飯食べて40分遅れで車で出発。
さむーいので、軽くランで身体を動かしてみる。
重い。。。
KOGMAのまるさんと、コバさんが来てた。
あけおめです。
くまおさんとCXが共用なので、くまおさんの休憩の時に乗る。
まずは、基礎練して、のろろ〜んと練習コース。
乗り降りの練習も少し。
もっちりして身体が動けなくないw
みんなの練習見られて楽しかったよ。
お昼を食べてから基地に移動。
まるさんのMTBのビードが上がらないので、コンプレッサーで試みる。
上がりそうで上がらない。
エア漏れしているのがバルブっぽいので、近くの自転車屋さんへ。
カトサイ近くで良かった(o^^o)
バルブ交換して、ビードが上がって良かった良かった。
次の日にビードが落ちてるとショックなので、ひとまずコンプレッサーを持って帰ってもらいました。
チューブレス、気になるけどトラブルと、とことん上手くいかないイメージがあって、なかなか使えない。
車輪はあるんだけどね〜(^^;
午後にお昼寝したら少し復活して来た。
お休みはあと1日。
スッキリ元気になりますように。