ちあきぃ的GW後半です。
せっかく気持ちのよい季節なのに、名古屋は雨。
以前でしたら「このくらいの雨なら大丈夫」と走ってましたが、さすがに自重してます~´д` ;
月曜はお友達とランチ
元気をたくさん貰って、ニコニコ~♪( ´θ`)ノ
我が家の新メンバー、フェレットのうり君は元気にスクスク育ってます。
毎朝、起こしに来てくれます。
さて、本題。
最近、facebookの「みんな大好きローラー倶楽部」とというグループに参加しているちあきぃ。
インドアトレーナー、いわゆるローラー台をもっていればメーカー問わず、
トレーニングの内容をメンバー同士、トレーニング内容などを共有して、楽しむグループ。
皆さん、色んな環境で、それぞれトレーニングされている様子が、
とても刺激になります!
トレーニングの内容をメンバー同士、トレーニング内容などを共有して、楽しむグループ。
皆さん、色んな環境で、それぞれトレーニングされている様子が、
とても刺激になります!
「みんな大好きローラー倶楽部」に投稿しようと思うと、ローラー乗らねばならぬわけで、
ローラー乗るならzwiftだねって、よいサイクルが生まれてます。
最近は、ZWIFT Academyという女性向け選手発掘プログラムがあって、
一人で走るよりも面白いので参加しています。
ちゃんとレベルでクラスが別れるので、安心☆私はいつもBグループ(~2.5w/kg)
ちょうど火曜日の9:30スタートのクラスがあったので、参加しましたー。
扇風機スタンバイ!タオルは2枚体制です!!ローラー乗るならzwiftだねって、よいサイクルが生まれてます。
最近は、ZWIFT Academyという女性向け選手発掘プログラムがあって、
一人で走るよりも面白いので参加しています。
ちゃんとレベルでクラスが別れるので、安心☆私はいつもBグループ(~2.5w/kg)
ちょうど火曜日の9:30スタートのクラスがあったので、参加しましたー。
みんな大好きローラー倶楽部にちゃんと投稿できるように、内容を記憶しつつ、流れてくるメッセージを見逃さないように。
グループリーダーの指示の下、なんだか少人数のグループになっちゃいましたが、
watopia フラットコース3周回。
約1時間。
いい汗かきました~。
ゴール後は一緒に走ったメンバーにカタコトの英語で感謝の気持ちと、またね!と挨拶してログアウト。
内容を簡単にまとめて、ローラー倶楽部にアップ。
Zwift と、みんな大好きローラー倶楽部のおかげで、よいトレーニング環境になってます~( ´ ▽ ` )ノ
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