台風は私がいるところには来ないと思っているちあきぃです。
名古屋にいるときは静岡に、静岡にいる時は名古屋が被害に遭ってる気がするのです。
「来るなら来い！！」って強気に出たものの、進路がこちらを向くと「ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ」と(_ _)小心者でもあります。
私が機織りに行く第一、第三木曜日は飴率が高い。
私は雨女じゃないですよ。
今回は台風一過、お天気が良さそうですし、早起き習慣キャンペーン中なので、
朝練してから行く事にしました。
と、いうことで農道を～。
一応、着替えとテキストを斜めかけのカバンに入れて出発。
最近練習仲間になったアッシ君と大慶橋で待ち合わせ～。
アッシ君は金曜朝練の時に、長久手のコンビニでちあきぃをナンパするという
大変珍しいきっかけで練習仲間になった人。
迷子になったり、飛んでみたり、なかなか印象深い出会いでしたが、
始めて2ヶ月とは思えないほど、しっかりと走られる方です～。
ま、そんなわけでしょぼ～いちあきぃ（荷物着き）と共に、
アッシ君初農道へ～。
佐布里の手前までは一緒に走って、佐布里からコンビニまではルートを説明して先に行ってもらった。
ちあきぃは遅い。
ひーこら言いながらコンビニに着くと、そこにはロードマンさんがо(ж＞▽＜)ｙ ☆
佐布里を周回予定でしたが、農道をご一緒していただける事になりました～。
わ～い。
今日、荷物を持っていることが非常に恨めしい・・・
時々お喋りしながら、練習のヒントをもらう。
ちょっと試して農道終了。
常滑市内を移動中、雨がパラパラ～
台風一過で晴天のつもりが、残念ながら雨でベタベタへ。
でも、たまにはいいし、ヒンヤリして気持ちよかった＾＾
ジャンキーまで休憩無し。
ビーチでアイスを食べたらジャンキーは「４０キロで」のお言葉通りに
きっちり４０キロで前を走るロードマンさん。
一定ペースで走り続けるってとても難しい。
でも、後はメチャクチャ走りやすい！
なんとか切れずにジャンキー終了～。
朝倉でお二人とお別れして、私は機織りへ～。
ロードマンさん、アッシ君ありがとうございました～。
残り一ヶ月、しっかりコソ練します！
それにしてもアッシ君、切れなかったなぁ・・・・
前回の定点観察をアップできなかったので、まとめて～
↑２週間前はこんな感じ
雨続きでお日様が少ないけど、だいぶ大きくなりました。
そして今週は・・・
ぐっと大きくなったでしょ？
よ～く見ると黄色い花がちらほら～♪
綿の花はこんな感じです～。
機織り講座はなかなかトラブルナシでは終らないのですが、
前回遅れてしまったところを、なんとか取り戻しました～。
もうすぐ機上げ。
織れる日も近くなって来ました～。
帰りはハラペコの中、いつもより良いペースで帰宅。
ロードマンさんのお話しでスイッチが入ったのかな？
夜になると平気だと思っていた脚が、コゲコゲの脚パン焼けに・・・orz
金曜日の朝も少し走りたかったけど、迷いながら寝る。
朝練は６時大慶橋という情報があったので起きれたら行こう。
平均速度 ２６．６
平均心拍 １４４
最大心拍 １６７
走行距離 ７４．５８キロ
金曜日
朝練のメンバーはワカと銀次郎☆さん。
集合時間には間に合わず、走ろうか迷ったけど、新!舞子を目指すことに。
もしかしたら農道から帰る二人に遭遇できるかも？
７:３０出発～今朝は涼しい。
最近のジットリ湿った朝とは違って、サラリとしている。
そうね、身軽になった感じ。
昨日なにかヒントを見つけた気がしたので、
サラリと走り出す。
一人で走るのは久しぶり～。
ここのところ「こんなんじゃダメだ・・・」って思う事が多々あり、
停滞していたところ。
昨日のヒントをモグモグとかみ砕いて消化したい。
ジャンキーストレートの長浦ICを過ぎた頃、
反対車線を走るワカと銀次郎☆さんとすれ違った。
Uターンしたいけど、自分で決めた数字を守ってクルクル走る。
新舞子へ渡る橋をぐぐっと登ったら、やっぱりヒントが見えた気がする。
鈴鹿まであと少し、頑張ろうと思う。
橋が終って流していたら、ワカと銀次郎さんが戻って来てくれました～。
めっちゃうれし～о(ж＞▽＜)ｙ ☆
さて～、私を新舞子まで走らせたもう一つの理由～♪
それはスイカのアイス～( ´艸｀)
マリンパーク休憩所にある自販機で夏季限定で売っているのだ。
アイスを食べて帰りもがんばろ～と、思ったら開いてない・・・・
今年は９時から開くらしい。
あと１５分。
さっぱり諦めて、帰ることに。
帰りはワカの４０キロ列車。
残念ながら途中で切れてしまった。
自力で４０キロはなかなか出せないけど、
なんとなくくっついていけるヒントは得られたぞ。
忘れないようにしなくちゃ。
朝倉から名和北までもうひとがんばりして、
堤防はお喋りしながら帰って来ました＾＾
平均速度 ２７．３キロ
平均ケイデンス １４４
平均心拍 １３８
最大心拍 １６８
走行距離 ４６．３１キロ
ここのところ、悔しかったり、嫌だったり、上手く行かなかったりと、
自己嫌悪な練習が続いていたので、
なにかきっかけになったら良いな～
まだ頑張れるはず。
ところで。
クルクル走って帰ってくると、猛烈に眠くならないですか？
去年は結構頑張ってお昼寝しないで暮らしていたのですが、
今年はどうも・・・・。
お昼寝を「シエスタ 」と呼んで、ちょこっと休むようにしています。
ガッツリ寝ちゃうと、やりたいことも、やらなくちゃいけないことも
できなくなってしまうので、チョコッとだけね。
そこで、勝手に「チーム シエスタ」結成！
太陽と自転車とお昼寝！！
お昼寝肯定！お昼寝推進！！
今夜チームバチスタあるから。
そのうち、、、、
「チームシエスタの栄光」とか「チームシエスタの崩壊」とか出てくる。
崩壊は栄光の受賞名なんだ～。
「TEAM Siesta」お昼寝サイコー！！
明日も走ります！
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