いらっしゃいませ
こんばんは、時間かかっても歯磨きは歯を1本ずつ磨いてます
ツルツルパパです
今日はオカスタフェス2024の初日
去年も出演させていただいた、このイベントは今年で２回目
日頃のバンド練習から不安と期待が入り混じってのフェス出演のトップバッター
10時開演という事もあって、お客さんは前回よりもまばら・・・
ん～、始まる前は野外フェスというよりも野外バンド練習の様な雰囲気
演奏後半は暑さの影響で楽器が熱くなって火傷しそうな勢い
でもスタッフの皆さん、関係者の方々に楽しませていただきました
ありがとうございました
動画はブログと同じく１週間おきに更新かな？
そんなこんなで夕方から地域会合に出席するのであった
こんな夕方にはビールをゆっくりと飲みたいんだけどね
🍺
演奏後に買ったカキ氷🍧
この暑い中のカキ氷は最高～♪
オカスタフェス2024
「DRIVE ME NUTS / Char」１曲目
バンドカバーbyスパイラル
よかったら聴いて下さいネ♪
ギター＆歌を担当してます～
今週の作り置きおかず🍳
（お弁当用）
ヒジキ煮
今週のお弁当🍱
（自分用）
豚ひき肉と大豆のみそ炒め
※お弁当や作り置き冷凍に！ささみのカリカリ
野菜ポークボール
えびのケチャップ照り焼き
はんぺんでカサ増し！自慢のエビカツ
※塩サバのうまうまパリパリ焼き
❤みんな大絶賛のポテトサラダ❤
※めんつゆだけで！煮卵風★味付け卵
※フライパンで！簡単かぼちゃの甘辛焼き
※家の黄金比率で♪かぼちゃの煮物♡
※☆ひじきの煮物☆
（※クックパッドより）
～今日も一日お疲れ様でした～
それでは、おやすみなさいませ
