いらっしゃいませ
こんばんは、明日は朝から雨らしいですね☔
ツルツルパパです
火曜日はポイントサービスデーの買い物の日🚗
ん～、今が4月になっている事を忘れていた💦
そう言えば、４月から食品の値上がりが凄いのだとニュースでやっていたのだった
そんなもんで、お肉売り場に行くと衝撃的な光景が・・・
値段はいつもと同じ
でも、１パックの大きさが以前と明らかに違う
以前も入れ物が少し小さく感じていたが、更に小さくなっていた
気のせいか、お肉売り場で肉を手に取っている人が少ない様にも感じた
食料品が高騰してるのって大丈夫なのだろうか？
先行き不安になってくるんだね
本日のお弁当🍱
（自分用）
豚肉とチンゲン菜の炒めもの
えびのパセリバターソテー
※簡単！キャベツと卵だけでも美味しい中華
※☆ひじきの煮物☆
※★びっくりのハンバーグ★
（※クックパッドより）
ミュージック
歌・ギター・・・少々
ジョギング1km・・・〇
10分間東本ボイトレ（YouTube版1/29から"必要な筋肉の全てをカバー・・・"）・・・✖
パワーブリーズ（呼吸筋トレーニング）・・・〇
バンド課題曲３曲を練習中♪
ロック系の歌も音量を上げすぎない様に歌えてる感じがする🎤
でも実際にバンド演奏の中ではどうだろう？
～今日も一日お疲れ様でした～
それでは、おやすみなさいませ
