いらっしゃいませ。
こんばんは、2月も終わりになりました。いよいよ３月ですね♪
ツルツルパパです。
今日は偶然にもお弁当がお休み🍱
子供たちは休みだったり、外食だったり。
そうかと思えば仕事先ではカレー制作。
お昼は従業員みんなでカレーの日だった。
今回は炊飯担当だったのでカレーにはノータッチ
それでも大量に作るカレーは、やっぱり美味しい。
野菜たっぷり、肉もたっぷりで旨みが増しまし。
そいえば、カレーの写真撮るの忘れてた
本日のお弁当･･･がお休みなので過去のお弁当
（子供が３年前の高校受験の時）
キムチチャーハン
ミートボール
ウインナー
バナナ＆オレンジ
懐かしい～、この頃はまだカップはアルミだった。
ん～、受験の日にキムチチャーハンは無しだね
匂いが気になる💦
ミュージック
歌＆ギターの練習・・・ほんの少々
ジョギング1km・・・○
10分間東本ボイトレ（YouTube版12/7からシーズン２）・・・〇
パワーブリーズ（呼吸筋トレーニング）・・・○
「もう一つの土曜日／浜田省吾」カバー
良かったら聴いて下さいネ♪
練習曲／J.BOY
今日はバタバタで練習出来なかった
～今日も一日お疲れ様でした～
それでは、おやすみなさいませ
