【今日の日記】鯖缶おろし

今日は、散歩してたら畑の師匠と遭遇。あれこれ話して野菜をもらって帰宅。午前があっという間に過ぎた

夕飯は、鯖缶おろし、冷や奴、納豆、海老出汁の味噌汁でした。

（旦那と息子は、ほうれん草と炒めた鶏モモ焼きをプラス）

今日はさっぱり＆辛い物が食べたい気分

鯖缶は大根おろしに醤油、冷や奴は酢醤油ラー油

で。

鯖にもラー油かけると美味い

超手抜きメニューだけど、自分好みの味で満足でした

九鬼 香辛胡麻辣油(45g)【九鬼】

九鬼産業 香辛 胡麻 辣油 45g 2個 ラー油 胡麻辣油 香味食用油 調味料 食用ごま油 唐辛子

我が家のご飯のお供

海の精 特別栽培 紅玉ねり梅 しそ入り 250g

海の精 国産特栽・紅玉ねり梅(ビン)

オーサワ 胡麻らー油(30g)【オーサワ】

オーサワ 薬膳胡麻らー油 30g×2個 JAN:4932828001456

ゆずごしょう（チューブ）（30g） 【櫛野農園】

櫛野農園 ゆずごしょう極上 青 チューブ入 30g

家庭菜園についてはこちらで書いてます

〜モンペの平凡日記〜野菜作り、不妊治療など

​白米にかけるだけで美味！安心の材料、上品な塩味。子どもの味覚形成に◎

しょうゆ 井上古式じょうゆ720ml×2本セット 天然醸造 こいくち 奥出雲 井上醤油店

井上 古式じょうゆ 1.8L

昔ながらの製法と材料。安価な味醂は「みりん風調味料」といって添加物多し。

甘強 昔仕込本味醂(1800ml)

甘強酒造 昔仕込 本みりん 瓶 [ 愛知県 1800ml ]

カルシウム、鉄分などのミネラルがたっぷり！子どもに食べさせるならこれ。スーパーの安価な塩とは大違い。

沖縄県宮古島の自然塩 雪塩 120g×2個セット　パウダー状 甘味を感じるまろやか味が特徴です

宮古島雪塩120g　2袋