ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ

今日の朝夕の食前に、ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂを薄皮ごと丸々一個を食べてみました！

確かに、かなり満腹感があります！でも、いつもなら、皮をすべて剥いて、果肉だけを食べてるのに、薄皮ごとまるごととなると、やっぱりかなり苦くて、食べずらい！

もう少しで食べる終わるってところで、苦味がキツくて、かなり時間がかかってしまい、食べるのにも、ためらってしまったくらい(>_<)

これをずっと続けてたら、本当に痩せるんだろうか(?_?)

まぁ、ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂだけに頼るつもりは全然ないですけどm(__)m


ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂは食べたものの、昨日、今日と運動はほとんどしてないし↓

今日は間食も多かったし(>_<)
なんだか、些細な事でもｲﾗｲﾗしたり、怠かったり、肌荒れがすごかったり、明らかに生理前の症状だぁ～(>_<)

なので、気分がのらないから運動もする気になれないんだよね(*_*)

でも筋トレだけはなんとかしてるから、とりあえずは無理をせずに頑張ろう(-.-;)

今朝の体重
57.0kg

☆癒されﾏｽ☆

最近いろいろと家庭内でゴタゴタしてるけど、どんなに嫌な事、憂鬱な事があっても、7ヶ月の次男を見ると、一気に穏やかな気持ちになり癒されます(*^.^*)

色白で、プニプニしてて、あやすと良く笑います♪
寝返りが出来そうで、出来ない状態の時の後ろ姿は何とも言えませんf^_^;

長男は、顔も性格も血液型も旦那とまるっきり同じで、

頑固、強情っ張り、泣き虫、甘えん坊です
(；´・`)

7ヶ月の次男は、ｱﾀｼに顔も性格もそっくりで、

おっとり、マイペース、忍耐強くて、いつもﾆｺﾆｺしてます☆

ｱﾀｼ似で、あまり手が掛かからないから尚更なのか、次男は本当に可愛いです☆(でたぁ～親ﾊﾞｶ！汗)

そんな次男はｱﾀｼの唯一の癒し系です！(＾＾)！

多分、今だけの限定なんだろうけど、暫くの間は次男には癒し系でいてもらいます(^_-)-☆

そう言えば、先月から本格的に始めた家計簿の記入～…最初は順調だったけど、末になると書いたり書かなかったり(￣▽￣；)


何事も長続きしないのは、ﾀﾞｲｴｯﾄだけじゃないのね(T_T)

やっぱりそこで諦めては結果が出るものも、出ないので、ﾀﾞｲｴｯﾄだけじゃなく、こう言う事もきちんとやっていかないとね！

今日は出かけたりして、運動は出来なかったけど(これでも久々に)寝る前に筋トレだけしてから寝ます！！

今朝の体重
57.2kg相変わらず変わりませ～ん！

産後だから…

やっぱりもっときちんと骨盤矯正をした方がいいよなぁ…と最近また思う。(-.-;)

産後3～4ヶ月は、マタニティ用品が置いてあったコーナーで、安く買った物をしてたけど、ズレやすくて効果もイマイチだから使用するのやめちゃったけど…

その後も、骨盤体操をやったりやらなかったりで…

筋トレの他にも、骨盤体操もとなると沢山やる事が増えてなかなか続かないんだよね…

本屋で見た雑誌で骨盤矯正特集をしていたから、また何とかしたいなぁ…と言う気持ちになりました(´～`；)

また、骨盤体操をやろうかなぁ～それと同時に、骨盤矯正ベルトを、ちゃんとしっかりした物を購入しようかとも思ってるんだよね。

それで、ズレてた骨盤が矯正されて少しでもサイズダウンしたら嬉しいもんね！！

ズンバや筋トレしてるけど、引き締まってきても、体重やサイズは変わらない状態が虚しい…(>_<)
本日の体重
57.2kg…なかなかここから減らないなぁ…

でもいつかは絶対に減るだろうから、諦めないでモチベーションあげて運動、筋トレ、そして骨盤矯正頑張ろう！！