3ヶ月で体の声が聞こえ始める料理教室Meimeiです♡
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おはようございます！
ローフードマイスター静岡浜北校・玄米中心カジュアルベジタリアン料理教室Meimei
主宰の石川久美恵です
よく、「がん家系だから、、、」とか「親が心臓悪いから、、、」と遺伝で自分も同じ病になると心配している方がいます。
アンジェリーナジョリーが乳がん家系だから、と乳房を取ったのは大きなニュースとなりました。
もちろん、彼女の場合、リスクは変わりますよ。取る前後で生活習慣も食習慣も変わらないのであればね＾＾
でもね、身体的な病は遺伝はしないんです。
遺伝するのは中身。
つまり生活習慣や考え方、マインドです。
食べ物は体を作ります。
毎日の一口一口が体を内外ともに作り上げていきます。
そして食習慣、好みというものは親子で似ます。
なぜなら親が食べるから子が食べる。
私たち日本人がアリやハチをあまり多くの人が食べないのは、そういう習慣がないから。
いきなり2〜３歳の子供が「このアリ、めちゃくちゃ美味しい！」と言い出してパクパク食べてたらびっくりじゃないですか？？何も教えてないのに。
親が焼き芋が好きでよく食べていて、子供のおやつにもよく出していて、なおかつ「美味しいね〜♬」と言いながら食べていたら、そりゃあ大体好きになります。
親がタコが好きでお寿司屋さんいけば毎回タコのお寿司を食べ、子供もその姿を見ていたとしたら、同じようにお寿司屋さんで毎回タコを食べるようになります。生のタコを食べる日本人はアメリカの人から見るとクレイジーだそうですけど。
また、親が常に心配事をしているような家庭では子供も心配性になり得ます。
そして親が綺麗好きで常に掃除していると子供も同じような行動をとるようになります。
親が常に「お金がない」が口癖だと子供も同じ口癖を発します。
病はそんな食習慣や生活習慣のストレスからやってきます。
つまり、遺伝するのは病ではない。
むしろ中身。病になるまでの生活習慣が遺伝しているのです。
そして体は7〜8年で変わります。
遺伝だと今まで思い込んでいた病、その心配を無くしたければ、今から生活習慣を変えましょう。食習慣を変えましょう。
あなたのその毎日食べている食べ物は、親やそのまた親が好きなものではないでしょうか？？＾＾
考え方や、マインドはどうでしょう？？
病を心配して不安になるよりも、今日から生活習慣、食習慣を見直してみましょう＾＾
そしたら気分もウキウキしてきます♬♬
以上、遺伝するのは病ではない、でした＾＾
○7/15.18 10～11時半
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住所：浜松市西区大平台2丁目16-10
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