3ヶ月で体の声が聞こえ始める料理教室Meimeiです♡
こんばんは！
ローフードマイスター静岡浜北校・玄米中心ベジタリアン料理教室Meimei
主宰の石川久美恵です
ローフードマイスター資格取得講座
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本日はローチョコレート講座♡
チョコの季節がやってきました！！
12月でキラキラした街から、今度はポップで可愛い街に変わってきます。
至る所でチョコレートを見る機会がでてくるけど、チョコに入っている白砂糖も気になる。。
食べ過ぎるとニキビが、、、なんて方も！
ちなみに私はオーガニックタイプでも、チョコを食べ過ぎると、体が陰性に偏って眠くなります。眠くなる、だるくなる、からだがゆるんで、へにゃへにゃな気分になります
でも、甘い物食べたい、、、
チョコ食べたい、、、！！
そんな方に必見です♡
【ローチョコレート】
チョコバナナ
チョコイチゴ
板ローチョコ
玄米ポンセンクランチチョコ
カップケーキかけローチョコ
ハートローチョコ
もうね、みなさんから笑顔があふれていました！！
うれしすぎる！！
作り方も簡単！
本当にあっという間にできます。
冷やし固める時間を入れても5分くらいでできちゃうのだってあります。いや、ほぼそうかも？？
少し混ぜるコツと、取り扱いのコツだけ
通常の板チョコサイズになると600円〜
けっこうお値段するんです。
もちろん手間もかかってるし、原材料もこだわってくれてるから妥当なんだけど、こんローチョコなら買いに行くよりもすぐにできる！
Meimeiでは、みなさんがインターネットで買わなくても、遠いお店へ行かなくても、手に入るようなそんな食材でできるものを重視しています
食材が高価すぎたり、作るのが手間すぎると続かないですよね？？
食事は続けるものです。
食べることは365日。(断食は抜いて！笑)
毎日関わり合うことだからこそ、無理しちゃダメです
《本日のおまけのベジランチ》
切り干しのからあげ
スコップコロッケ
手作りソース
えりんぎとねぎの和え物
大豆の甘辛煮
切り昆布すいーと煮
れんこんきんぴら
クリームシチュー
キャベツの炊き込みごはん
みなさん、今日もありがとうございました！！！
【ローチョコ講座案内】
2月1日10〜13時"ローチョコ講座、食べられるアロマをつかったフレーバーローチョコ講座"☆☆☆
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