元ゴルフインストラクター
現在、ゴルフ・パーソナルトレーナー くればやし（紅林健一） です
お客様に、ゴルフの
スイングの技術
つまり、
正しいと思われる身体の動き
をお伝えしていくのがレッスンの形かと思いますが。。。
初心者の方や、女性には有効でも、
男性の30代、40代、50代になってきますと、
その技術が身につかない原因
が、身体にあることが多いのです
（硬い・歪んでいる・痛み等）
それに目を向けずに、
正しいと思われる体の動き
をできるように変えていくと、、、
元々持っていた技術まで狂ってしまうことが多いのです。
特に、
以前よりも
- 当たらなくなった
- 飛ばなくなった
という場合は、なおさらです。
飛ばなくなる原因は、技術や筋力ではないのです。
以上のようなケースは、
無理をして、
- 技術的な回復
- 筋力の回復
のようなものを目指すよりも、
- 身体の硬さの改善
- 身体の歪みの改善
に取り組んでいった方が、
早道ですし、弊害も少ないのです
そして、頭で動かし方を覚えるより、
使っていない筋肉を見つけ出し、
その筋肉に
動くことを思い出させること
が一番大事なのです
- 理論ジプシーの方！
- 身体の歪みに悩んでいる方！
- 身体の硬さに悩んでいる方！
- 股関節の痛みに悩んでいる方！
じっくり身体をニュートラルに戻してみませんか？
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くればやし
三郷市高州3-387
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