さて、筋肉が硬くなる時ってどんな時でしょう？
そう、力を入れた時です。 （意識の上で）
でも、無意識に力が入ってしまってる時にも
筋肉は硬くなります。
しかも、無意識だと力が入り続けてしまったりします。
（これがやっかい）
では、身体が硬い人の筋肉はどうなっているかというと、、、
無意識に力が入った状態がキープされて
＆ 筋肉同士が 癒着 しているのです
心と身体のパーソナルトレーナー くればやし（紅林）です
では、無意識に筋肉に力が入ってしまう時、
何がそうさせるかというと、、、
感情
です
場所は、主に 五臓六腑 です
思考が多い方は、頭蓋骨の筋肉～ 首の筋肉～ 肩の筋肉～
対人関係が弱い方は、みぞおち周辺の筋肉～ 肋骨まわり
自分なんてって拗ねる方は、丹田のあたりが凹み。。。
そうやって 硬直 した筋肉同士が 癒着 すると、、、
いわゆる ストレッチ が苦手になり、、
身体の硬い人
ができあがります。
ご両親がこのタイプの場合、
お子さんも小さいうちからこうなります。
これは遺伝というより、共鳴です。
そして、僕のような へそ曲がりは、、、
そこにねじれが加わり、、、
身体が歪みます。。。
いわゆる 捻転 が苦手になり、、
ゴルフで苦労する身体
ができあがります。
でもあきらめないで
上記の状態は、
解消可能です
- 潜在意識側を調整 Quantum
- 癒着した筋肉をリリース Physical
これを継続することで、硬さや歪みを解消できるのです。
一瞬で解消してしまう施術もあるようですが、
一瞬で変わるものは、すぐに戻りやすいです。
少しずつ根っこの部分にアプローチしていけば、
元に戻らない身体を創っていくことが可能です。
- 身体の歪みに悩んでいる方！
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くればやし
三郷市高州3-387
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