こんにちは、辻陽子です。
あなたも、3食普通に食べて、痩せられます。
食事を減らして、運動している。なのに痩せない・・・
こんな場合、低代謝になっていることが、多いのです。
太るのは、食べ過ぎが原因の一つです。これは、分かりますよね。
しかし、実は、食べ過ぎ以外の原因も、あるのです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240322/10/kubirebijindiet/fd/82/j/o0400030015416002914.jpg?caw=800)
ダイエッターが痩せない原因は、食べ過ぎ以外の場合が、多いです。
食べ過ぎ以外の原因で痩せないのは・・・
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