●望む現実を作り出す強力なアファメーション(追記あり)
命の営み寄り添うヒーラー:渡辺高史です。
何か思い通りにならないことがある時、バシャールのこのアファメーションを唱えると、かなり落ち着きます。
そして、現実に振り回されるのではなく、現実を創造する力を取り戻せます。
Circumstances don't matter.
Only my state of being matters.
(訳)状況が問題なのではない。私のあり方だけが重要なのだ。
(別訳)状況が物事を現象化させるのではない。私のあり方だけが、物事を現象化させるのだ。
(別意訳)状況が私のあり方を左右するのではない。私のあり方が状況を変えるのだ。
このアファメーションが、しっくりこない方がいるであろうことも分かります。
僕もかつてはそうでした。
そんな時は、このアファメーションを唱えた時に感じる違和感を、否定せず、判断せず、変えようとせず、リラックスしたまま、ただただ感じ続けながら、観察してみてください。
思考や感情や身体やに起こる反応を全てそのまま感じ続けながら、じっくり観察するのです。リラックスして。
そして、頻繁にアファメーションに戻り、また反応を感じ、観察します。
しばらく期間がかかる場合もありますが、リラックスしながら、違和感や緊張感を感じつくし、観察しつくすと、だんだん、違和感や緊張感が自然になくなっていきます。
リラックスの方法は、こちらで紹介しています。
24時間、いつでもどこでもできるリラックス方法
こちらの関連動画もお勧めです。
「いつも始めは何も変わっていないように見えるのです。しかし今までと同じに見えるのはエコー(なごり)なのです。」
一人でやりにくい場合や、きつい場合には、僕の個人セッションでもサポートしています。
追記:もう2つ、お勧めの動画です。
このページで紹介している4つの動画は、全て「現実体験を変え、夢を叶えていくこと」に関連しています。
折に触れて通してご覧になることをお勧めしますよ^-^♪
命の営み寄り添うヒーラー:渡辺高史