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こんにちは
★今日はお知らせです★
生活実用情報誌「サンキュ」7月号に
と～～～っても可愛いキキララちゃんの付録が付いているのですが
コチラなんと！！
1週間献立ノートなんです！
最近、食費の節約の為に１週間分の献立を
決める人が増えているんですって！
私もここ数年無駄な食材を買わなくても良いように
1週間分の献立を決めてまとめ買いをしています！
そんな事もあって
今回こちらの【1週間献立ノート】を
プロデュースさせていただきました～(^^)/
私が普段使っている献立表を基に
更に使いやすいように話し合いを重ね
大人可愛いキキララちゃんの献立ノートが
完成しました～！！
中身はこんな感じです
ステップの沿って書き込んで行けば
食材を無駄にすることなく
ラクラク1週間の献立が決まっちゃう！
更に、最後のページには得意な料理の
【主菜編】【副菜編】【ヘトヘト編】
を書き込めるページもあるので
毎週献立決めに迷わなくていいように
作れるメニューを書いておけば
更に楽に献立が決まっちゃいますよ～(^^)/
書けたら冷蔵庫に貼っておくもよし！
キッチンに置いてすぐ見れるようにしておくもよし！
写メっておいて外でも確認できるようにしておくでも良し！
自分の暮らしに合った使い方で
活用してもらえると良いな～と思います。
食費の節約に大事なことは
スケジュール管理と食材の管理
どちらも無駄にしないように
１週間単位で調整できると尚良しです。
1週間分の献立を決めたり食材の管理が難しい人は
３日分から始めるでもより。
食費が嵩むポイントは
【予定外】の事が起きた時
★急に外食に誘われた
★忙しくて予定していたごはんが作れなかった
★あると思っていた食材が無かった
などなど…
急なお誘いをされてもごはんの準備をしておけば
【食材を無駄にしたくないから今日は止めとく】
て思えるし、
忙しくなりそうな日が事前に分かっているのであれば
簡単に作れるメニューにしておくことお出来る
作る予定のメニューで必要な食材を事前に買っておけば
買い物時間の短縮にもなるしメニューを考える時間もいらない
私が７年かけて積み重ねてきた
食費節約術の集大成でもある1週間献立ノート
と～っても可愛いので
使ってみてくださいね(^^)/
本誌には我が家のキッチン収納も公開しているし
もちろんこの献立表の使い方の具体例も
我が家の1週間のごはんと共に紹介させていただいています！
ミニ版にも献立ノート付いてます
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