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こんにちは
実は２日ほど寝込んでおりました
土曜日の夜中目が覚めてトイレに行こうと思ったら
頭がグルんぐるん回ってその場でバタンと倒れ
なんとかトイレに行き用を足し
眠りました。
が、朝起きたら寝がえりを打つだけで目が回る
ぐるんぐるんぐるんぐるん
起き上がろうとしたら吐き気までしてきた・・・
そういえばこの症状長男を妊娠中にも同じような症状が出たな、
その時は丸１日寝ていて少しずつ良くなったんだっけか
（ちょうど翌日妊婦健診だったので産科の先生に相談したけど
様子見ましょう、となりました）
きっと、同じだな、と思い１日寝ていましたが
翌日も良くはならず
起き上がると目が回る
でも数十秒するとめまいは落ち着く
ただ気持ち悪いのと吐き気・嘔吐が続く
最悪だ
吐き気もあるのでご飯も食べられず
目が回るからお風呂にも入れず
でもお腹は空く
2日目の朝どうにも良くならないので
旦那さんに送ってもらい病院へ行ったところ
内耳性のめまい
と言われました。
先生からは「ストレス」が原因ですかね・・・
コロナのこともあるし
現在休職中という部分からも
ストレスが原因だと言われました
お休みして２か月…
ストレスのない生活をしてきておりますが
２か月前のストレスが今頃症状になって現れることも
あるんですかね？？
それにしてもめまいと吐き気で
丸２日寝込んでいたので
気力も体力もダダ下がり
ずっと見ていた天井
旦那さんにおにぎりをにぎってもらい
寝ながら食べるしかなかった
家事は旦那さんが全部やってくれた
（子供達の世話からごはん作り洗濯買い物まで・・・）
３日目の朝何とか起き上がっても吐き気が出なくなり
通常の生活が出来るようになりました
でも２日も寝込むと足腰の筋力はグッと落ちるので
今日は昼間買い物がてら１時間ほど散歩
めまいがすると危ないから
自転車も止めておきました
無理をせず
見逃したドラマを見たり
メールの返事をしたり
そんなリハビリの１日でした
明日は今までの暮らしを少し見直して
健康にも気を使っていかなきゃと思います
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