身長１８０を目指すサッカー少年の成長記録です。
前回の計測から２か月たちました。
「みんなで身長伸ばそうの会」の呼びかけ人として、会員の皆様へ２か月ごとに活動の成果を報告したいと思います。
【６月】
身長１６１・３、体重４４キロ
【８月】
身長１６４・４、体重４６キロ
【１０月】
身長１６６・６、体重４７キロ
２か月で２センチ強、伸びました。
相変わらずガリガリ・・・。体重はもちっと増えてほしかったのですが、この夏の猛暑でヘロヘロになって食事が進まない日もあったため、仕方ないかも。
過去の投稿の通り、長男はちょうど１年前、１２歳を数か月過ぎてから成長スパートに突入したと思われます。
昨年１０月は１５１センチ。
そこから「ひと月１センチ強」の伸びを継続し、スパート開始から１年で１５センチ以上伸びるという結果となりました。
食育をがんばってきた母としては当然うれしいのですが、想定以上に伸びてしまった代償？として、長男にはクラムジーのような症状が出ているのは先の投稿の通り。
彼の武器であるスピードや、アジリティも期待ほどは向上していないし、思い通りに身体を動かせないことも多く・・・
あと心配なのは、
いくら寝ても寝たりない様子なこと。
練習がある日も２２時前後に就寝させ、７時に起きるので９時間は寝ているはずなのですが、朝は何度も何度も起こしてようやく立ち上がり、寝ぼけたまま食卓へ。
週末は練習や試合が午後からの場合、ほっといたら９時過ぎまで微動だにせず寝ています。
体の中でものすごい変化が生じ、身長だけでなく様々な男性化も始まり、日々の練習だけでなく成長にも多大なエネルギーを使う日々。その状態がもう１年も続いているのですから、そりゃまあ疲れますよね。
自律神経も乱れやすくなるでしょうし、中学に入ってサッカーだけでなく勉強もしなきゃ、という思いもあるでしょうし、彼の中は今いっぱいいっぱいなんだろうな・・・
ああ、なんか。
改めて文字にしてみたら、もっと息子に優しくしなきゃいけないのかも、と思えてきました・・・
そういえば息子、最近声がカスカスしてる日が増えました。これが声変わりの始まり、ってやつでしょうか。
われわれ女子にはその経過がわかりづらい声変わり。
「声変わりが完了すると身長の伸びがゆるやかになる」と書かれているサイトもあり、一方で声変わり後から伸び始めたという声もあり、実際はどうなのか気になります。
経験しているはずの夫に聞くと、
「声変わりがいつだったかなんて覚えてないよ。気づいたら低くなってた感じだし」
・・・と全く役に立たなかったので、ＡＩさんに聞いてみました。
【声変わりの時期】
声変わり時期は、早熟か晩熟かの目安になります。小学生の間に声変わりが始まる場合は早熟の傾向で、中学生になってから始まる場合は晩熟の傾向があると言えます。
【声変わり後の身長の伸びしろ】
声変わり後に身長がどれくらい伸びるかは個人差が大きいです。
早熟タイプの場合、声変わり後に身長が伸びる期間が短くなる傾向があります。成長スパートが早く始まるということは、その分早く骨の成長が止まる（骨端線が閉じる）可能性が高いためです。
晩熟の場合、声変わり後も比較的長く身長が伸びる可能性があります。思春期以降にゆっくりと時間をかけて長く伸び続ける傾向があり、結果として最終身長が高くなる可能性があると言われています。
長男の場合、思春期の経過は「早熟」に当てはまらないのですが、現状では「ゆっくり伸びる」という感じでは全くないのが気になるところです。が、早熟晩熟どちらにせよ、「傾向」「可能性」と記述は曖昧。必要以上に気にしても仕方なさそうです。
スクスクのっぽくんによると、
成長スタート開始から２年は大きく伸びる時期が続き、次第に収束します。
平均的な年間伸び幅（センチ）は、
９、９、４、２、１・・・で計２５センチ。
成長スパート１年目に１５センチ伸びた長男は２年目以降、どのような経過をたどるのか。
睡眠や栄養摂取などの成長要因に最大限取り組めば、ひと月１センチ強の伸びが今後も持続できるのか。
私自身すごく興味があり、まさに人体実験をしている感覚です。
今後も報告していきたいと思いますので、会員の皆様もぜひご報告を！
（皆様の身長記録の投稿を拝見するたび、うれしくてひとりニヤニヤしています）
うちは声変わりしてからの伸びたよーーー！という先輩方のコメントもお待ちしています。
みんなで身長伸ばすぞ！ おーー！！