● 不登校を終わった親御さまが知っている法則
おはようございます。不登校専門カウンセラーさくらです。
あなたは楽な気持ちでお子さまを見守れます。
不登校を終わった親御さまが知っている法則があります。
「急がば回れ」
不登校は良くなったり悪くなったりを繰り返しながら、少しずつ前進していくのです。
たとえば、テストの日が近づいた時、「テストは行った方が良いかなあ？」とお子さまに聞かれたとします。
どうやって返事するのが正解？
と考えますよね～
正解はないの。「お子さま」がそのときの「気分」で「正解かどうかを決める」ことだから。
もしあなたが「テストは行った方がいいんじゃない？」と言った時。
その一言が「重く感じる」時もあれば「そうだなあ、テストだけでも行こうか」と思える時もあります。
行くか行かないかはお子さまに任せる。親の心はフラットにするよ。
お子さまがテストに行く。終わった途端に、しんどくなって、翌日から動けなくなることがあります。
親御さまは、「まだ無理だったか～休ませた方が正解だった？」
失敗と成功の言葉で分かりやすく書くよ。
自分の声かけに「ジャッジをして」マイナスにとらえてしまうと、親の声かけが「失敗」に思える。
元気がなくなったお子さまを見て「いつになったら不登校は終わるんだろう」と不安になる。
しかしこれは「テストは無理だった」と感じなくていいです。
テストで頑張ったからこそ、疲れが出た。動けなくて当たり前。
テストに行けた！「成功」でいいんです。
家にずっといたんだもの。学校に行くだけでも大変なのに、テストまで受けるって「すごいこと」なんですよ。
お子さまがクタッとした時に…「楽観的」になるのです。
「深刻になる」から不安になる。
不登校はまっすぐ順調に進むと思うから、元気がないのは良くないことと決めつけてしまう。
不登校は上がり下がりを繰り返すもの。これは不登校を経験したベテランお母さま、お父さまは知ってます（笑）
気持ちを楽にしましょ
動いたら休む繰り返しで不登校は良くなる。
一日登校して、すぐに休むならしっかり休めばいい。
今はそれだけの体力と気力なんだとわかって良かった
一日しか行けない、ではないんです。
一日良く頑張った！でいいんです。
不登校を良くするには「頑張らないこと」です。
頑張らないからこそ、頑張れるようになるのです。
「急がば回れ」、慌てずにゆっくりいこうね。
お子さまは見えないけど確実にエネルギーを溜めています。
大丈夫だよ。
いつもあなたを応援しています。