不登校 心を楽に♪一人じゃないからね 笑顔のブログ

不登校は経験した人にしかわかりません。
小学校6年から高校1年まで不登校だった息子は
夢に向かって元気に動き始めました!
今度はあなたと子どもさんの笑顔を取り戻したい~♪
名古屋から あなたのこと 応援しています~☆


テーマ:
●不登校 モヤモヤは自分が消そう!

みなさんこんばんは!さくらです。

いつもありがとうございます。

モヤモヤは~自分が消そう!

たとえ消せなくても、薄くしたり減らしたりは、できるかな?

何もできないとあきらめて卑下したり。

誰かのせいにしたり、まわりに頼っても、だれも助けてくれないんだなぁ。

いい意味でのあきらめは、あるかもね。

週半ばだ~明日も楽しくガンバ!

さくら


いつもあなたのことを応援しています!
あなたとの出会いに感謝をこめて。


※娘が帰宅、朝、息子に夜ご飯について聞いてくれたようです。「今夜ご飯いらんって言ってたよ」と。しかし、私も今朝息子に出がけに確認したんです「夜ご飯いる?」
「食べる」と聞いた。どっちだ???
もういいや、考えるのはやめてサッサと片付けよう。
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(書いた時間 12分)


テーマ:
●不登校 雨

みなさんこんばんは!さくらです。

いつもありがとうございます。

今日の帰りは強い雨。

風もあり傘をさしても濡れるほど、冷たいなって感じました。

だけどね~

雨もいるのよ。

雨が降るから太陽がまちどおしくて。

雨が降るから晴れた空がなおさらありがたい。

お天気は気まぐれ?

ずーっと晴れててほしいけど。

そうじゃないんだなあ。

あなたの心だって。

今は雨が続いてるかもしれないけれど。

だからこそ。

晴れた瞬間が貴重であり。

それは当たり前ではないと気づいたり。

感謝できるものかもしれません。


発想の転換。

あなたの見ている景色を違った目線で見てみませんか?

人生に当たり前なんてないんだから。

なににも縛られない。

あなた自身で心を解放してみてね。

きっと大丈夫!

さくら

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あなたとの出会いに感謝をこめて。


ひさびさに子どもが続けて帰宅。即夕食は疲れるわ~私もガッツリ働いて帰ってきたんだけど~と言いたいのをこらえてサッと作ったらペロリと平らげてくれた。嬉しいなぁ。家族が揃うことに感謝です。
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(書いた時間 26分)


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●さあ、月曜日!

みなさんこんばんは!さくらです。

いつもありがとうございます。

やっとコメント返しができました。

お返事を書けてうれしかったです。

気持ちの余裕は、大事ですね~

あなたは、何が大切ですか?

親であり、妻であり、夫であり、家族の一員であるだけではなく、社会に出るとまた役割はいくつもあると感じます。

いっぱいいっぱいまでがんばりすぎないように。

自分に厳しくすると、つい、人に向ける視線も厳しくなりがちです。

私ばっかり…ってね。

心に余裕=隙間を持つことで、まわりにあたたかい視線を向けたり、やさしい気持ちになれるんじゃないかな?

私は、この春から今までと違う生活になったことで、できないこともあると思うようになりました。

いつか恩返しができるときは来る。

今はずっと続かないから。

まずはブログを書けることに感謝して頑張りすぎないようにします。

これからもよろしくお願いします。


さあ、月曜日!

また朝起こさなくちゃ~とため息まじりのお母さん、お父さん。

現実はきついかもしれないけれど、目の前の現実だけにとらわれないでね。

今で人生は決まらないよ~

親は親、子どもは子ども。

できることを淡々と。

あなたの朝を、明日を、1週間を応援しています!

今はずっと続かない。

さくら


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※息子がゴルフを始めたらしい!仕事でずっと0時半帰りだったのに今朝は5時起き、帰宅したとたん、「日焼けしたね~」となにげに言ったら「ゴルフ行ってきた!」。衝撃!ワインはどこへ行った?仕事も頑張っているようでありがたいです。
娘が携帯の機種変更。ついでに私の携帯プランを見直した。過去に2度も確認して今のままでいいと言われてたのに、なんと月3千円も節約できたらしい。何年ももったいなかったと思っていたら娘がひとこと。「わかってよかったことにしよう!」すばらしい~今日もいい日でした(*^o^*)

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(書いた時間 38分)



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●不登校 正解を追い続けない

みなさんこんにちは!さくらです。

いつもありがとうございます。

今日の名古屋は日差しが強く、夏を感じます。

みなさんの住んでる地域はいかがですか?

さて、あなたに質問です。

いま、心は休まっていますか?

頭の中は、クリアーですか?


私は~休みということもあり、おかげさまで心がゆったりしています。

いつも何かモヤモヤが残っていたり、ドンヨリするのはつらいですね。

このブログに訪れてくださるかたの中で、なにかしら疲れているのなら?

たぶん…子どもさんのことが気になるのかな。

気にするなと言ってもねぇ、悩みは出てくるものです。

しかし、それを大きくするか、小さくするかは、あなた次第。


まわりはみんな楽しそう~何も悩みがなさそうなのに、どうして私だけ???

そう思ってしまうと、ドツボにはまり、抜け出ることがむずかしくなります。

世の中には、多数が右にならえと言えば、右にならうパターンがあります。

しかし、これだけ時代のスピードが速く、多様化していると。

必ずしも、右向け右が正しいとは言い切れないと私は思います。


何が正解?

学校は、行かねばならない。

当たり前に学校に行っている人からすれば、たしかに、そうでしょう。

でも、ほんとうにそうでしょうか?

みんなが学校に行っているから。

学校に行かないと、何してるの?と思われたり、奇異な視線で見られてしまう。

それは、心を鍛えてだんだん強くなっていくしかないんだなぁ。

不登校に限らず、世の中には少数派がいます。

それらにどんな視線を送っているでしょう?

ちょっと客観的に感じてみてください。


たまたま、不登校。

学校に行かないからどうというより。

ただ、合わないだけ?何かが重なった?

めぐりあわせもあるかもしれない。

それを、まさにこれで人生が終わってしまうかのようにとらえ始めると。

これでいいのか?自問自答したところで。

答えのない問いだからこそ、どんどん悩みの渦に巻き込まれてしまいます。


モヤモヤしながら生きるのと。

ありのままを受け入れることで前を向いて生きるのと。

得るものも違えば、どう、その時間を過ごすかで未来がちがってくるのでは?


無理して必死になって、苦しんで枯渇してしまうより。

常識や正解と思うものを取っぱらって。

自分らしく生きるための今!と思えたらいいですね。

なかなか思えないよ~という声が飛んできそうですが。

それができたらこの世に悩みなんて存在しないよ。

長い人生、どこで何が起きるかわからない。

挫折を味わったからこそ、数々の山を乗り越え、成長し、見違えるようにグググッと伸びる人がたくさんいます。

気づかないだけ、知らないだけ。

生きているからこそいろんなことがある。


まっいいか。

なんとかなるなる。

生きてるだけでまるもうけ~~

つぶやいてごらん。

意外と今がプチ幸せだったりするかもよ。

少しでもあなたの心が楽になりますように!

素敵な週末をお過ごしくださいね。

あなたのこと応援しています^^

さくら


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世の中に、正しいことってあるのかな?いろいろあっていいんじゃないかな?と浮かんだので書いてみました。あくまでも私の思いなので1%くらいで読んでね。
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(書いた時間 45分)


テーマ:
●不登校 今週もお疲れさま~

みなさんこんばんは!さくらです。

いつもありがとうございます。

もう、4月に入って20日が過ぎました、早いですね。

今週はいかがでしたか?

金曜日、私は午後になって、あと半日と思ったら少し気が楽になり。

まだまだ日々緊張感の中にいるなぁとあらためて感じました。

仕事が終わって、「おつかれさま~いただきものですが」と机に置かれたお菓子を見たとたん、アッ!

一瞬で頭が切り替わりました。


いつまでこうなのかわからないけど。

早くみなさんと真正面から向き合えるようになりたい。

もう少し、早めに余裕ができると思っていたけど、焦らない、焦らない。

楽になるのも、きつくするのも、すべては自身の心。

わかってるけど、ってことは、わかってないんだろうなぁ。


毎朝、子どもとのバトルでクタクタだわ~と嘆きたくなる親御さん。

大変だね…

でも、子どもさんはきっと。

”明日こそは!”と思って眠りにつくのだと思います。

ただ、明日こそは!に思いが入りすぎて、不安になって、眠れなくて、明け方近くにウトウトしてけっきょく朝が来てしまう~かもしれません。

ふて寝しても何しても、頭の中は”行かなければ”

起きようと努力していることには変わりないと、私は思っています。


おうち生活の子どもさんは何もがんばってないよと親の代弁が聞こえてきそうですが~

今の状況でこの4月を乗り切るのは、とっても大変なことだと私は思います。

息してるだけでがんばってるんだよっ。


とにかくみんながんばった。

ゆっくり休んでね!

私の生活リズムで申し訳ないけれど、とりあえず終わった1週間。

子どもさんも、お母さんも、お父さんも。

ほんとうにお疲れさまでした。

明日、明後日が仕事の方は、ファイトです!

今週もお疲れさま~!

さくら

※いただいたお菓子です。見た瞬間、待ってるよ~という声が聞こえた気がして、ブログ書こう!と思えたのがうれしかったです。みなさん、いつもありがとうございます!



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(書いた時間 52分)


テーマ:
●ひとりごと

みなさんこんばんは!さくらです。

いつもありがとうございます。

今日は私のこと。

職場内でのちょっとした言葉に珍しく~イラッときた私。

言い返すことはできない代わりに反動で、帰宅してから食べてしまった、チョコ、アイス、手作りラスク。

ご飯の支度をしながらラスク作って食べてたら、太るよねぇ。

せっかくやせたのに、元に戻るかもしれない(爆)

4月も半分以上過ぎて、少し先が見えてきました。

想像とは違った日々、どんどん仕事がくる、いろいろ思うことは…ある。

でも、取り立てて大きなことではない、ささいなことと思えばそれまでのこと。


働ける環境があり、健康な体に恵まれ、家族がいてくれる。

この数年、動いているようで動いていない、平穏な毎日。

息子の不登校時代、旦那様の交通事故、母のアルツハイマーがわかった直後…

激動のあの頃を比べたら、子どもも大きくなり、家庭も落ち着きを取り戻し、仕事に専念できる、こんなにありがたいことはない。

先日、疲れて帰宅した私に、娘が言いました。

「仕事はほかの人でもできるけど、ママの活動はママしかできないよっ。」

うれしかった!そんな風に思っていてくれたのなら。

でもね、ここまで頑張ってきたんだから。

負けたくないね、自分に。

なにがあってもぶれない強靭な精神力を持てるよう。

力を一つに集中し、すべてをパワーにしたいと思うこの頃です。


書きながら、今感じた事。

何も動かない、それは一見、重苦しいかもしれないけれど~

何も起こらないのは逆に、幸せなのかもしれない。

あなたの思うレベルではなかったとしても。

あるがままの幸せ。

感じてみてください。

私も、きっと、この毎日が、幸せなのだと思う。

以上、ひとりごとでした。

みなさんのこと、応援しています!

さくら


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(書いた時間26分)


テーマ:
●さあ月曜日!

みなさんこんばんは!さくらです。

いつもありがとうございます。

今日は、関ジャニ∞の渋谷すばるさんが脱退するということで、ファンの方はショックだったかも…ですね。

娘は嵐ファンですが、記者会見の様子を見てから大騒ぎ。

「グループから一人いなくなるって大きいよ!

だって嵐の相葉君がいなくなるようなものでしょ~

メインボーカルなら大野君くらい?関ジャニファンは大変!」と何度も言ってました。

子どもにとっての一大事、「ねぇ聞いて~~~」いきなり降ってくる話の数々。

日常が大事、やっぱり心に余裕要るわぁと感じました。


さあ新しい1週間が始まりますね。

親はただ、学校に行ってほしいだけかもしれませんが、いざ学校と向き合う子どもさんは。

親が思う以上の相当なエネルギーがいるのでは。

お家生活をしている子どもさんも、親以上のストレス、感じないようにしていても感じているのでは?

そぶりは見せないけど、何も考えてないわけじゃないと私は思います。

さあ月曜日!

がんばりすぎると心がへしゃげちゃうよ、気持ちを持続させるためにもがんばりすぎないように。

ユルユルいこう!

あなたの朝を、今日を、明日を、今週を、これからを、応援しています!

一緒に前を向いていこうねっ。

今はずっと続かない。


さくら


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(書いた時間16分)


テーマ:
●不登校 目先のことにとらわれすぎない

みなさんおはようございます!さくらです。

いつもありがとうございます。

名古屋は時折小雨が降って気温も低めですが、午後は晴れてくるようです。

みなさん体調には気をつけてくださいね。

4月も前半が過ぎました。

いかがお過ごしでしょうか?

それぞれのご家庭、様々な4月の迎え方をされていると感じます。

そのなかで、たとえば、今までお家生活をされていた子どもさんが、高校に進学して4月から学校に~という状況で今日はお話ししますね。


どうしても親は心配が先立つかな?

子どもが朝起きれないだけで、ドキドキ…

寝る頃になると子どものことが気になって、眠りも浅く、ドキドキ…

ちょっと極端ですが、けっきょく24時間。

もし、「子どもの明日が気になって仕方がない」としたら。

親も子も、しんどくないかな。

今日の名古屋の空のように、心はスッキリ晴れ渡ることなくいつもモヤモヤしているのでは?と感じます。

新しい環境、人間関係もこれからスタートする中で。

まず、じっと座って教室にいることさえ慣れるまでには時間がかかります。

子どもが朝起きれないだけで、たった1日休んだだけで親が悲観したりするなら。

まっすぐに、立ち止まらずにと無意識にプレッシャーをかけているとしたら?

子どもは親の気持ち(荷物)もさらに背負ってしまうように感じます。

じゃあ、どうすればいい?と言われそうですが。


一喜一憂するなとは言わないよ、心って動揺するものだから。

ただ、いつも、いつも、いつも、そんなことばかり考えていると。

あ~…ってことになりかねません。


4月に入って環境が変わっただけ。

ただ、親の見守りかたは、変わらないと思うんだなぁ。


いままで立ちどまっていたなら、動き出すのはしんどいに決まっている。

当たり前だけど、スムーズにいかないことは想定内。

今度こそ!とか、もう二度と不登校にならないように~とか。

過去があるだけに思わず力が入ってしまうけど、力むだけ、もったいない。


今日は何日?4月15日、まだ新学期が始まったばかり。

中学と違って高校は義務教育ではない、単位が足りなくなったらどうしよう~

お金もかかるのに、これ以上休んだらどうしよう~

ううん、今からそんな先走らなくてもいいんじゃない?

動けないってどういうことかと考えてみたら。

不安が心を支配するから怖くて動けなくなることもあるような気がします。


不登校を経験していると、だれだって目先のことにとらわれるものです。

しかし。

目先のことにとらわれすぎないでほしい。

ここ、微妙な違いに気づけたらいいね。

ちょっとずつでいいから。

あなたの心がほんの一瞬でも楽になりますように。

今はずっと続かない。

さくら

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(書いた時間 41分)


テーマ:
●土曜日の朝

みなさんおはようございます!さくらです。

いつもありがとうございます。

コメントを読みながら、うなづいたりお礼を言ったり励ましエールをつぶやいたり。

プラスだけでなくマイナスも受け入れていけたらいいね。

いつかプラスに転じると私は信じています。


土曜日の朝、いかがお過ごしですか?

目覚めた瞬間。

土曜日だ…

なんてホッとするんだろう。

今、不登校で悩んでいる子どもたちや親御さん、度合いはちがっても。

毎朝こんな気持ちかな?と感じました。

とりあえず土曜日。

ゆっくりしてね♪

私も身体と心。休めます。

気分転換、上手にしようね。

素敵な週末をお過ごしください。

さくら


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(書いた時間 8分)


テーマ:
●不登校 それしか考えていないとしたら?

みなさんおはようございます!さくらです。

いつもありがとうございます。

木曜日の朝です、お目覚めいかがですか?

ブログを書こう~と思った、その気持ちが戻ってきたのがうれしいです。

朝、どんな気分ですか?

目覚めた瞬間、何が浮かびましたか?

それしか考えていないとしたら?

それが重たかったとしたら?

何が心にブレーキをかけていますか?

自分自身のことは自分で解決できるけれど。

相手があるのなら。

それは相手をなんとかしなくちゃ楽になれないよね。

それしか考えていないと、ずっと心は重たいままです。

でも、考えちゃいけないと思うと考えてしまうのが、人間の脳なんだなぁ。

嫌なことでもマイナスだと思っても、繰り返し頭の中でそれを思い描くことが。

どんどん自分自身にすり込まれていく。

苦しい、辛い、本当に苦しい部分があったとしても。

それを、もっと重苦しくしているとしたら?

心の重荷を減らすのは。

あなたができる、あなたしかできないと私は思います。

さあ、朝だね~誰でも眠いよねぇ…

なんとかなるなる!

あなたの朝を、今日を、今週を、これからを応援しています。

今日もボチボチねっ!

今はずっと続かない。

さくら

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