精神看護

昨日やっとアパートに帰ってきましたヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

昨日から学校開始です(ﾉω･､)

授業中はやっぱり眠くなって寝ています・・・・

怒りのレベル

軽度：日常生活の一部であり、少し嫌だと思っている程度。感じたことはすぐに忘れてしまい、精神的緊張は少なく、容易に和らぐ。

中等度：目標の妨げになり、存在の脅威となる。フラストレーションや失望を感じる。一般的には別の案が考えられ、修正された目標が決められる。感情は思いだされるがすぐに解決する。

重度：目標達成の妨げとなり、存在への脅威となる強度のフラストレーションや恐怖を感じる。別の案を見つけるのが困難、または見つけられない。心の平静を得るのに援助が必要となる。

極度：自がに対する恐怖を感じる。激怒または憤怒と呼ばれる。完全に感情に支配されている。感情表出をコントロールできない。暴力行為の可能性がある。適応メカニズムが枯渇している。

今年最後

まったく日記更新していませんでしたね(°∇°;)


パソコンが使えないせいで全く日記を書かなかったので…


でも、パソコンはなんとか保存してあるデータは戻ってくるみたいなので安心です（　´∀｀）


来年はしっかり勉強しようと思います！！
今年は頑張って勉強したのなんてほんの少し(´･ω･｀)勉強してもすぐに忘れます…
とにかく来年は頑張りますヽ(´ー｀)ノ

(´･ω･｀)

パソコンが壊れてしまいました


これから冬休みでいろいろパソコン使ってやりたいことあったのに(´･ω･｀)


今は携帯から更新しています


パソコンのない生活は不便です自分がどれだけパソコンに依存していたのかがよくわかります


きっとテスト勉強しなきゃいけないのにパソコンばっか触っていたから罰が与えられたのかも笑


レポートが書けないよお(つд｀)