今年、受講生様のお声で一番多かったものは？

「頑張るケア」から「気づくケア」へ
～リンパが流れれば　
おかげさま”もまわっていく～

「力を抜いてやってみたいことはどんなことですか？」
※１日１問答えるだけで理想の自分になれる３６５日の質問より



ブログを書こうとして
”１日１問答えるだけで理想の自分になれる３６５日の質問”
の今日の質問を見て笑ってしまいました。
まさに、今年を締めくくるのにふさわしい質問です。



今年の受講生様の感想で一番多かった感想がこちらです。
「こんなに弱くて・・・」
「そ～っと触れる感覚・・・」
「ソフトタッチ・・・」
「力加減が・・・」
「とっても優しいやり方なのに・・・」
「ゆるくやっているのに・・・」



さとう式リンパケアを体験されて
一番多くいただく感想です。



これを今日はある細胞くんの声でお届けします。

細夫：あのさー、今日は大みそかだよね。
　　　ご主人様が一生懸命大掃除したり、
　　　お節料理を夢中になったりするから、
　　　ちょっとリンパが滞っている感じなんだ。

細子：それってどういうこと？

細夫：ご主人様のところへ、あす孫が来るんだって
　　　なので、必死に頑張って台所に立って料理
　　　してるんだ。
　　　毛細血管までは心臓がポンプになって血液を
　　　運んできてくれるんだけれど、その先にいる
　　　俺たちの所まではなかなか栄養と酸素が届い
　　　てくれない状態なんだ。

細子：あら、随分お疲れの様子ね。
　　　心臓が動いているだけじゃダメなのね。

細夫：うん、頑張って料理しているから、筋肉が
　　　緊張して固まっていている。
　　　リンパは毛細血管から染み出していくので
　　　そのためには、筋肉をゆるめてくれないと
　　　リンパが滞って、パンパンの圧の高い
　　　状態になってしまうんだ。

細子：ええーパンパンなの。
　　　辛そうね。

細夫：早く緩めてほしい！
　　　そうでないと俺たち細胞はゴミ屋敷のまま
　　　年を越すことになってしまう。

細子：早くゆるめてあげて、ゴミ屋敷から救って
　　　あげたい。
　　　でもゆるめるにはどうにしたらよいの？

細夫：ここにその理由とやり方のポイントを
　　　簡単に説明した録画があるから
　　　それを見てほしいんだ。
　　　俺たちもお家と同じように要らなくなっ
　　　たゴミを出して早くスッキリしたい！
　　　この録画、新年になったら少しで消えて
　　　しまうから急いで！

細子：分かったわ。
　　　じゃあここからすぐに登録して見てみる！

今年1年ブログをお読みいただきありがとうございました。
力を入れて頑張っている状態だと発揮できない本来の力が、
ふ～っとゆるめてみるとするするっと
上手く発揮できるようになります。


今回のこの録画が少しでも皆さまのお役に立ちましたら
嬉しいです。
では皆さま良いお年をお迎え下さい。


「1日10分！手で触れるだけで肩・首のこり解消、小顔にもなる50代の一生使える若返りリンパケア」



お時間のない方は２分半ほどだけでも
生栗原が伝えているところをお聴きください。
最も大切なセルフケアのやり方
３つのポイントは
２２分２２秒～２４分５０秒まで

その他は以下の所を参考にしてただければと思います。

１日目の内容
①リンパってそもそも何？　１３分５５秒～

②リンパって何で大切なの？　１９分５０秒～

③リンパが循環するためにはどうしたらよいの？　
　２２分２２秒～