魔法の質問認定マスター、さとう式リンパケアと美容矯正サロ
ン「クオーレ」の栗原です。
「感謝したい体験とはどんなことですか？」
腰が痛くなることってないですか？
私は先日の３連休いつもより長く
デスクワークをしていたら、
腰が痛くなりました。
こういう時、皆さんはどうしていらっしゃるのでしょうか？
腰が痛い＝腰の筋肉が固くなっている
と考えがちですが、
そればかりではないんです。
その中には背中もあります。
肩甲骨と肩甲骨の間。
一番手が届きにくいところですね。
ここを沈めていくケアを行いました。
沈める？
そうスフィンクスのような姿勢になって
小さく小さく、ゆっくりと
床方向に沈めたり、もどしたり・・・
そして、その後腕からの動きをつなげていきました。
以前からこの胸椎５，６，７，が固いという自覚は
ありましたが、この背骨の可動域がしなやかになり、
肩甲骨を挟んでいる筋肉のゆるんだことで、
より息が深く入るようになりました。
背中が抜けた！！
立った瞬間そう感じました。
背中の存在を忘れてしまうような感覚です。
体が整ってくると呼吸が楽になり
声を楽に出せるようになります。
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鏡に映った顔が楽しみになる２週間プログラムご案内
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☆ゴムチューブケア講座
下記の営業日をご覧になり、
ご予約フォームからリクエストを受け付けて
おります。
１月・２月の営業日
※サロン「クオーレ」は原則水・日・祝日が営業日となっています。
〈１月〉
１６日（日）
１７日（月）
２３日（日）
２６日（水）10時～質問読書会
３０日（日）
〈２月〉
２日（水）
６日（日）
９日（水）
栗原登茂子（くりはらともこ）
富山市生まれ、埼玉県育ち
得意なことを活かして他人をサポートするのが得意。
若いころから、足，脚のむくみに悩み、４０代からはそれに加え内反小趾、顔の歪みを気にする毎日を送る。その日の不調はその日に解決したいと悶々とする日々を送る。
ある日テレビで知ったさとう式リンパケアのシンプルさと、すぐに効果を感じられるところが気に入り、セルフケアマスターとなる。毎日実践すると下半身太りから解放され、Ｇパンが２サイズダウン。いくつからでも変化することを実感し、アラ還世代の女性へ日常すぐでき、変化を楽しめるケアを伝えている。
昨年５月よりオンラインでセルフケアを伝えはじめ、１年で約２５人、イヤーフック、イヤーカフ講座はこれまでに４２人が受講。
究極のセルフラブケアで自分をお手入れし、凸凹があって魅力的な大人があふれる社会をめざしている。
普段は小学校で学校と地域、子どもをつなぐコーディネーターとして勤務、また趣味で混声合唱（川口市民合唱団）を楽しんでいる。
富山市生まれ、埼玉県育ち
得意なことを活かして他人をサポートするのが得意。
若いころから、足，脚のむくみに悩み、４０代からはそれに加え内反小趾、顔の歪みを気にする毎日を送る。その日の不調はその日に解決したいと悶々とする日々を送る。
ある日テレビで知ったさとう式リンパケアのシンプルさと、すぐに効果を感じられるところが気に入り、セルフケアマスターとなる。毎日実践すると下半身太りから解放され、Ｇパンが２サイズダウン。いくつからでも変化することを実感し、アラ還世代の女性へ日常すぐでき、変化を楽しめるケアを伝えている。
昨年５月よりオンラインでセルフケアを伝えはじめ、１年で約２５人、イヤーフック、イヤーカフ講座はこれまでに４２人が受講。
究極のセルフラブケアで自分をお手入れし、凸凹があって魅力的な大人があふれる社会をめざしている。
普段は小学校で学校と地域、子どもをつなぐコーディネーターとして勤務、また趣味で混声合唱（川口市民合唱団）を楽しんでいる。