あけましておめでとうございます。
今年元旦に「今年の私」と唱えて引いたカードです。
たわわに実った果実。
一口ほおばるり味わってみる。
まわりには、愛がいぱい。
このカードからのメッセージを
「受け取り上手、分かち合い上手」
と受け取りました。
そんな一年にしていきたいと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。
5日に最初の生徒学習支援講座が始まりました。
年の初め、
学期のはじめに目標をたてなさい。
なんて学校ではよく先生から言われますよね。
そんな時前回のブログで紹介しました。
藤代圭一さんの
出版記念回で行ったワークが
とてもよかったので、
やってみました。
構成メンバーは、
中学生 5人
大学生 1人
本校の卒業生 40代２人
本校PTAのOB 70代1人
合計9人
9人一つのグループで
答えをシェアし合いました。
教える、教わるの枠をはずして
生徒さんとボランティアさんが
協働して講座を作っていきたい
と考えています。
そのためのお互いを知る時間となれば
と思いやってみました。
いつもの３つのルール
☆どんな答えも正解
☆分からないも正解
☆他の人の答えも受け止める
を確認して
「去年夢中になったことは何ですか？」
◇風景を描く
◇音楽を聴く
◇就職試験のための勉強
◇一人一人が満足するにはどうしたらよいかを考えたこと
◇ゲーム
◇絵を描く
◇フラメンコ・アニメ・読書
◇アイスコーヒー作り・歩くこと
◇サッカー観戦
「なぜ夢中になりましたか？」
◇少しづつできてきて、風景は木や空でなく
”その場の空気”を描くことがわかったから
◇心が安らぐ
◇本当に先生になりたかったから、そして同じ気持ちの
仲間と一緒に勉強できたから
◇分かったという満足な表情にこちらが次の力をもらえるから
◇楽しいから
◇絵を描くのがとても楽しいくて落ち着くから
◇今までやったことが無かったことだから
◇歩いていると発見がある（お店ができたり・・）
歩数が増えると嬉しい（アプリで確認）
◇ゴールシーンが楽しくてワクワクする。
一人一人が答え、いいねと拍手しました。
自分のお子さんがゲーム
なんて答えたら、
それが夢中になったことなの・・・
なんて思ったりしませんか？
３つのルールを思い出してください。
全ては正解、いいねと言って受け止めるです。
本音と本気を引き出すには、
まず、この3つのルールがあって
安心して自分をさらけだせないと
親や先生の顔色を伺って
うわべだけの答えしか言わなくなってしまします。
私もこの３つのルールにホッとして
いろんな自分が出せてきました。
下は藤代さんが
サインしてくださったものです。
「努力をやめて、夢中をはじめる」
いいですね。
ありがとうございました。
質問会やって
生徒さんのことも
ボランティアさんのことも
より知れて
距離感がぐーっと縮まりました。
☆対話する解剖学+「立つ・座る・歩く」
骸骨のポニー君と一緒にカラダの仕組みの理解とセルフケアをセットにした講座です。
また、もっと自分のカラダと向き合っていきたい
という方には、自分のカラダを整えていく
『対話する解剖学+立つ・座る・歩く』を行っています。
解剖学？
どんなことをやるのかしらと思われる方は
入門編、『手足が長くなる解剖学＆セルフケア』から
早く結果を出したい方は
本講座、『対話する解剖学＋立つ・座る・歩く』からをお勧めします。
「手足が長くなる解剖学＆セルフケア」講座
親子（小・中学生を対象としています。）はもちろん、
どなたさまも自分のカラダを知る（入門編）として受けてくださってOKです。
２時間：1000円（小学生・中学生は無料）
申し込みフォーム
※ 上記の（親子編または入門編）を受講なさった方は下記の受講料が1000円引きとなります。どんな感じかとりあえず体験したいという方は、入門編で試された後①解剖学+「立つ」②解剖学+「座る」に進まれるのをおすすめします。
どなたさまも自分のカラダを知る（入門編）として受けてくださってOKです。
２時間：1000円（小学生・中学生は無料）
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いままでのボディイメージを壊して
自分のカラダと対話すると
新しい自分が内側から抜け出てくる！
対話する解剖学+「立つ・座る・歩く」
①解剖学+「立つ」
②解剖学+「座る」
③解剖学+「歩く」
詳細はコチラ
解剖学という裏付けと、自分のカラダをどのように意識するのか。
そしてその結果は・・・
こんな人におすすめ。
☆靴の片側だけ減ってしまう方
☆座っての作業やパソコンでの仕事が多い方
☆立っているとすぐに辛くなる方
☆ウエストをつくりたい方。
☆いくつになっても美しい姿勢でいたい方
☆座っていると膝が開いてしまう方
☆呼吸が浅いと感じている方
栗原が自分でやってみて、効果を実感したもののみです。
「立ち方・座り方・歩き方」を変えるだけで
☆膝上のぷにょがすっきり
☆ウエストが左右差が改善し細くなった
☆下腹が凹んだ
☆ヒップアップした
☆バストアップした
☆首が長くなった
☆太ももが細くなった
☆脚が長く使える
☆顎が軽くなって歌いやすくなった
☆ずーーーっと立っていられるほど楽に立てる
☆歩くのが楽しくなる
☆肌のトーンがアップする
話を聞くというより作業をしながら、動きながらお一人お一人に確認してもらいたいと思っています。
解剖学+の申込
詳細はコチラ
歩く前の赤ちゃんには
ベビーリンパケアを
親子でもしくは大人が
体感してもらう体験会を行います。
体験してみたい方は
メールにてご連絡ください。
ご相談に応じます。
☆赤ちゃんのベビーリンパケア
☆ママと幼児のセルフケア
☆大人の体験会（ベビーリンパケア、セルフケア）
６０分 １,500円（２月まで、それ以降は3,000円になります。）１回２組まで
☆ママと幼児のセルフケア
☆大人の体験会（ベビーリンパケア、セルフケア）
６０分 １,500円（２月まで、それ以降は3,000円になります。）１回２組まで
☆「Life Tree Card」
モニターセッション３０名（１/７現在、後６名）募集
この絵から感じるものを受け取ると
☆モヤモヤしていた事が整理できたり
☆自分の大切にしている事に気付いたり
☆今の自分が分かったり
☆頭で考えるよりも自然の流れの中で自分と対話できたり
します。
【今回やる事】
□お一人様 約６０分のカードセッション
□困っている事をスッキリさせる、または生まれ持った性質やライフサイクルを知るのどちらか
【チャリティーモニター３０名募集します】
7月の西日本豪雨災害の支援活動をなさっている方（岡山県）への支援として、お一人様５００円でお願いいたします。詳細は下記のリンクよりご覧になってください。
そして何より３０名の方をセッションをし、出会った方と一緒に自分が成長したいと思っています。
災害支援シェアカー基金
このカードセッションのモニターご希望の方はメッセンジャーまたは、メール
salon. cuore32☆gmail.comよりお願いします
１月の営業日
※サロン「クオーレ」は原則水・日・祝日が営業日となっています。
〈１月〉
１３日（日）「イヤーカフ講座」１３時～ 川崎
１４日（祝）
１５日（火）
２０日（日）
２３日（水）プリンセス マネーカードお茶会 残２
Life Tree Card
両方とも池袋
２７日（日）
３０日（水）
【ご予約】
申し込みフォーム
通常の楽BODY （６０分）・・・６０００円
美BODY （９０分）・・・９０００円
『愛の選択９０分』（９０分）・・１３０００円
膝下の矯正のみ ４０分 ６０００円です。
申し込みフォーム