体重が増えた人、減った人、自己ベスト更新! | 福岡トレーニングジム プレスタ

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中川くん、4月末の大会は74kg級で出場して

2ヶ月過ぎて、今は86kgらしいです


プラス12kg…なかなかの増量具合😱


これも強く大きくなりたいという

努力の結果👍


スクワットのベスト更新となる150kg成功👏










山田くんは逆に体重が8kg減っても

自己ベストを5kg更新で

180kgに成功しました



春の大会以降、次回は83kg級で出場すると決めて順調に落とせてます



体重を落としても扱う重量は増えてるから

確実に強くなってますね✨





2人共、ベスト更新おめでとう🎉






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