7/5 short interval7×200

【today's workout】

時間： 5:10〜

天候：

内容：7×200(200jog)【2'cycle 】

the splits

①33.1

②34.2

③33.9

④33.5

⑤33.4

⑥34.5

⑦34.5

先週は33秒台で纏められたが、今回はバラバラのペース動きがイマイチだった