ねもっちのLife Style Running

ランニングや時々チビねも兄弟の事を日記に!

キラキラ2015年 目標キラキラ



    ・ 継続の練習

    ・ 5000m 15分台

    ・ ハーフ 70分カット













テーマ:
workout / 庄和総合公園
天候 / 晴れ

8日に続いてプチクロカンコースを走りましたビックリマーク
前回より1周増で走った 5'03"→ 4'46"で終了爆笑
いい練習が出来ましたグッウインク

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