3/13 朝練 | ねもっちプロジェクト

ねもっちプロジェクト

アラフォーランナーねもっちのランニング日記!?

場所:自宅左右矢印庄和運動公園
天候:やや欠け月
内容:57分Jog+流し100×3

今日は自宅から約4km離れた庄和運動公園で、公園内を5周して自宅というコースを走った走る人
庄和運動公園はそこそこのアップダウンがあるので脚を作るのにはもってこいグッド!ちょくちょく走りにこようと思っているひらめき電球



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