でも今回は来月（12/4）に行われる越谷市内駅伝競走の選手選考会なのです
今年は4チームエントリー
自分が走友会に入って大人数のT.T
みなさんから遅れること2分後にスタート
6’04”
12’38”（6’33”）
16’01”（3’23”） 
目標は16分切りを目指して走っていて、1周目抑えるつもりが6’04”とかなり突っ込んだ走りをしてしまい、2周以降はペース絶対に落ちても6’20”前後で行きたかったがそれにも届かず33”もかかってしまい、ラスト1kmもがいたが、全く前に進まなくゴール
あと1ヶ月あるのでしっかりと練習をし、選ばれたらチームに貢献できるようがんばろう
11/1～5 練習内容1日 REST
2日 74’Jog＋w.sp100×5
3日 5.55ｋｍ×3B-up＋w.sp100×5
4日 49’Jog＋w.sp100×5
5日 4.66kmT.T